<![CDATA[
<p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/999A2A355BC7D0BE1F" class="txc-image" width="768" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="KakaoTalk_20181018_090122705.jpg" exif="{}" actualwidth="768" id="A_999A2A355BC7D0BE1FF54E"/></p><p><br></p><p><span style="font-size: 11pt;"> <span style="font-size: 12pt;">발차기를 제일 처음 배우는 단계에서 가장 효율적인 돌려차기 구분동작! </span></span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9948B3355BC7D0C020" class="txc-image" width="768" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="KakaoTalk_20181018_090125557.jpg" exif="{}" actualwidth="768" id="A_9948B3355BC7D0C020F7FD"/></p><p><br></p><p><span style="font-size: 12pt;">2인 1조 스트레칭 </span></p><p><span style="font-size: 12pt;">서로 스트레칭을 해주며 팀워크와 친밀도를 높입니다.</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D892355BC7D0C125" class="txc-image" width="768" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="KakaoTalk_20181018_090127021.jpg" exif="{}" actualwidth="768" id="A_99D892355BC7D0C1253893"/></p><p><br></p><p><span style="font-size: 12pt;">태권도 선수로써 이정도는 기본이겠죠?ㅎㅎㅎㅎㅎ</span></p><p><br></p><p><br></p><p><iframe id="v223aXVgBVABURM8PiXRViK@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/v223aXVgBVABURM8PiXRViK@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_b1a422cb9296aa02ef4fe2edb6ac366bbaa72540012454a6e5eb008f66f583d5def0dc500a8f5a29afe955a14ff0f5542edd3974ee6b50020d03d8f6de" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></p><p><br></p><p><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p><span style="font-size: 12pt;">본 운동에 들어가기전 빠른 음악에 맞춰 웜업과 스텝훈련을 동시에 할 수 있습니다 </span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9981D7335BC7D0FF2E" class="txc-image" width="768" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="KakaoTalk_20181018_090124118.jpg" exif="{}" actualwidth="768" id="A_9981D7335BC7D0FF2E445A"/></p><p><br></p><p><span style="font-size: 12pt;">사각 꼬리잡기 놀이식 훈련으로 본 운동전 기분전환과 체력운동을 동시에! 패배한 사람은 벌칙운동ㅎㅎㅎ승부욕 자극에도 좋습니다!</span><p><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><br><p><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/999732335BC7D1012E" class="txc-image" width="768" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="KakaoTalk_20181018_090128499.jpg" exif="{}" actualwidth="768" id="A_999732335BC7D1012EA3A6"/></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="font-size: 12pt;">내려찍기! 시선이 정확히 목표에 가 있습니다 멋지네요</span></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C8A8335BC7D1022C" class="txc-image" width="768" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="KakaoTalk_20181018_090131425.jpg" exif="{}" actualwidth="768" id="A_99C8A8335BC7D1022CE6A1"/></p><p><br></p><p><span style="font-size: 12pt;">실전겨루기 훈련.</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">전자호구, 전자헤드기어, 전자발등보호대 모두 착용하고 시합과 같이 </span><span style="font-size: 12pt;">겨루기 훈련중입니다</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><iframe id="v0680dRdNRCXdNIGzvRaGvc@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/v0680dRdNRCXdNIGzvRaGvc@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_341a10f0ab3439e07fcd98408c74308e1ad4a64cf278490b62811fe6c1a2d11e633f3b93cb316854988c75292a388d1bb85ccfdec85ff29d91c683f0fc" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">호각 소리에 맞춰 정해진 발차기를 빠르게 차는 훈련입니다 순발력 상승과 득점찬스에 정확한 타이밍으로 발을 찰 수 있는 훈련중입니다ㅎㅎㅎㅎ</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><iframe id="v8b5722xx27x73kYyhxGKhx@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/v8b5722xx27x73kYyhxGKhx@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_29e230db43c3eb0a5a49e95ada42cb76f111b8c025c457eb072fdb63c6f73eaa49799f08bc069187cac74bd79b22d7b68b14ae013dbeb5733c4220322f" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">공격동작 방어동작을 연결 하므로써 전후 중심이동을 중점적으로 훈련중입니다</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9955F03E5BC7D1382E" class="txc-image" width="768" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="KakaoTalk_20181018_090830271.jpg" exif="{}" actualwidth="768" id="A_9955F03E5BC7D1382ED9F4"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">훈련에 더 집중 할 수 있도록 머리를 짧게 짤랐다고 합니다 삭발투혼 멋지네요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ</span></p><p><br></p><p><font size="3"><br></font></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99FB3C4B5BC7D6AA02" class="txc-image" width="768" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="KakaoTalk_20181018_090121365.jpg" exif="{}" actualwidth="768" id="A_99FB3C4B5BC7D6AA02A1BE"/></p><p><font size="3"><br></font></p><span style="font-size: 12pt;"><p><br></p><p style="text-align: left;"><br></p></span><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-size: 24pt;">계양스포츠클럽 태권도 선수반 화이팅!</span></strong></span><br></p><p><br></p><p><br></p>
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카페 게시글
수업사진 및 영상
계양스포츠클럽 태권도 선수반 훈련모습 입니다^^
탁동윤지도자
추천 0
조회 55
18.10.18 09:33
댓글 6
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첫댓글 우리 계양스포츠클럽 태권도 선수들 멋있네요... 운동하기 힘들텐데 열심히 최선을 다해 하는 못습 보기 좋습니다~
아이들의 열정을 좀 배워야 할꺼 같네요 ~
머리까지 짧게 자르고 열정이 대단한데요? 계양스포츠클럽 태권도 선수들 모두 화이팅 하세요!!^^
너무 멋있네요~연습하는 사진이며 영상이며 정말 대단한 것 같습니다 거기에 삭발투혼까지! 계양스포츠클럽 태권도 선수들 더욱 더 화이팅!!!^^
맨발에 줄넘기하다 걸리면 아픈데...선수들이라 잘하네요~~ 어린나이에 삭발투혼도 멋지고~ 아주 훌륭한 선수들이 될겁니다. 계양스포츠클럽 태권도 선수들 화이팅입니다.~~~짝짝짝
멋지네요~! 열심히 하셔서 계양스포츠클럽을 대표하는 멋진 선수가 되시길 바랩니다~!!!
훈련에 집중하기 위해 머리까지 자르다니 대단합니다!! 태권도 선수반 화이팅!!