수수의 효능
겉껍질이 붉은 할수수가 영양가 높고 항돌 연변이 효과가 가장 우수 하다는 연구결과로 나왔습니다.
고혈압 당뇨에 좋은 수수 드시고 가족 건강 챙기세요.
수수 껍징의 붉은 부분으 성분과 효능은 항산 화성분인 플라보노이드가 많고 햐얀 부분에는 주로 탄수화물 성분이 많이 함유되어 있습니다. 도정하지 않은 종피 부분에 있는 항산화 성분은 수수의 기능성인 항산화 항당뇨 , 항돌연변이 기능이 있어 도정 하지않고 섭취하는 것이 좋겠습니다.
첫댓글 정보 감사합니다.
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