<p>걷기만 열심히 한다고?... 효과 배로 올리는 ‘근력’ 운동법</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20240913063051415" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240913063051415</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="걷기만 열심히 한다고?... 효과 배로 올리는 ‘근력’ 운동법" data-og-description="나이 들수록 걸리기 쉬운 성인병 즉, 고혈압, 고지혈, 당뇨병 등은 대부분 활동량 부족과 관련이 있다. 바쁜 일상 생활에서 운동량을 늘리기 위해서 가장 손쉽게 하는 것이 바로 '걷기' 운동이다." data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240913063051415" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240913063051415" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/gXqyL/hyW2V7HKkZ/1RXKDPk7BtcQCF7wGItZFK/img.jpg?width=1200&height=630&face=774_271_852_355,https://scrap.kakaocdn.net/dn/cT9Wz5/hyW2ZCgzZt/3RXX3Wn84S15WEBXBxnThk/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438,https://scrap.kakaocdn.net/dn/0N3yP/hyW2RxtA8D/jig1PKxRbsaR9IZ2c2KLNK/img.jpg?width=658&height=438&face=421_148_468_200"><a href="https://v.daum.net/v/20240913063051415" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240913063051415"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/gXqyL/hyW2V7HKkZ/1RXKDPk7BtcQCF7wGItZFK/img.jpg?width=1200&height=630&face=774_271_852_355,https://scrap.kakaocdn.net/dn/cT9Wz5/hyW2ZCgzZt/3RXX3Wn84S15WEBXBxnThk/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438,https://scrap.kakaocdn.net/dn/0N3yP/hyW2RxtA8D/jig1PKxRbsaR9IZ2c2KLNK/img.jpg?width=658&height=438&face=421_148_468_200" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">걷기만 열심히 한다고?... 효과 배로 올리는 ‘근력’ 운동법</p><p class="og-desc">나이 들수록 걸리기 쉬운 성인병 즉, 고혈압, 고지혈, 당뇨병 등은 대부분 활동량 부족과 관련이 있다. 바쁜 일상 생활에서 운동량을 늘리기 위해서 가장 손쉽게 하는 것이 바로 '걷기' 운동이다.</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>밥이 별로 먹고 싶지 않은데...떨어진 식욕은 질병 신호?</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20240913120556001" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240913120556001</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="밥이 별로 먹고 싶지 않은데...떨어진 식욕은 질병 신호?" data-og-description="장시간 운동을 했는데도 배고픔을 전혀 느끼지 않는 날이 있다. 식욕이 부족하다는 것은 몸에 문제가 있다는 것을 의미할까, 아니면 별 문제가 없는 것일까. 미국 남성 건강지 '멘즈헬스(Men'sHealt" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240913120556001" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240913120556001" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/kA38K/hyW20abeYn/zzgpIEBZGBXQGUdcwjPFP0/img.jpg?width=1200&height=630&face=624_228_781_398,https://scrap.kakaocdn.net/dn/gmY7U/hyW2O1S164/3VdTS0eJSBrSyuQkMl7Kkk/img.jpg?width=658&height=438&face=344_123_428_215"><a href="https://v.daum.net/v/20240913120556001" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240913120556001"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/kA38K/hyW20abeYn/zzgpIEBZGBXQGUdcwjPFP0/img.jpg?width=1200&height=630&face=624_228_781_398,https://scrap.kakaocdn.net/dn/gmY7U/hyW2O1S164/3VdTS0eJSBrSyuQkMl7Kkk/img.jpg?width=658&height=438&face=344_123_428_215" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">밥이 별로 먹고 싶지 않은데...떨어진 식욕은 질병 신호?</p><p class="og-desc">장시간 운동을 했는데도 배고픔을 전혀 느끼지 않는 날이 있다. 식욕이 부족하다는 것은 몸에 문제가 있다는 것을 의미할까, 아니면 별 문제가 없는 것일까. 미국 남성 건강지 '멘즈헬스(Men'sHealt</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
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