중급 4차<2023. 1.30> 세번째시간
드디어!!!!!!!!!
실내마스크 의무해제의 날이 왔네요.
이제 얼굴표정이 적나라하게 드러나는 순간들입니다.ㅋㅋ.
표정관리 하는법을 다시 배워야할듯..ㅎㅎ
지난주말, 저희는 50여년 경력의 마에스트로에게 수업을 받느라 무척 바쁘고 벅찬시간을 보냈습니다.
배운내용을 소화하기까지 또 얼마나 많은 시간을 할애해야할지..
여러분도 수업시간에 얻게되는 지식과 팁들이 몸에 장착되게끔 알찬 시간을 보내시길 바랄께요.
이번주차 주제는 피봇과 오초입니다. 탱고에 있어서 중요한 무브가 아닐수없죠.이미 알고 있(다고 생각하)는
이 동작을 점검하고 트레이닝해보겠습니다
언제 : 2023년 1월 30일 월) 8:30-10:10 pm (이후 11시까지 자율쁘락)
어디서 : 솔땅 연습실
품앗이 : 아이오닉&베카
** 연습실은 8시에 오픈합니다.
*** 커리큘럼의 내용및 시간 분배와 짧은 중간 휴식은 현장의 상황에 맞추어 융통성 있게 진행하겠습니다.
**** 중급수업끝난후 11시까지는 중급수업생들을 위한 공간으로 대관되어있으니 자유롭게 쁘락하셔도 됩니다.
커리큘럼
스케쥴 | 주제 | 내용 |
1주차
| 1교시 | 클리닉 –Posture Abrazo | 내몸이해하기, 안정성과가동성, 프레임과 커넥션의 하모니 |
2교시 | 시퀀스 - 다양한 Caminatas | 시작과 멈춤의 활용, 방향성이해 |
2주차
| 1교시 | 클리닉 -다양하게걷기 | Linear, Circular 무브먼트 |
2교시 | 시퀀스 - 끄루세와 발도사 | 발도사 및 8살리다의 재구성 |
3주차
| 1교시 | 클리닉 -Dissociation, Association | Ocho ,Pivot 트레이닝 |
2교시 | 시퀀스 -디아고날과 오초 | Diagonal in Box, |
4주차
| 1교시 | 클리닉 – 히로스텝과 사까다 | 연속성과 안정성을 갖기위한 트레이닝 |
2교시 | 시퀀스 -메디오 히로와 아메리카나 | 시퀀스의 연속성과 끝맺음을 컨트롤하기 |
5주차
| 1교시 | Tranquilo Musicality | 우아하게 느리게를 살리는 포인트 |
2교시 | 시퀀스 조합 | Circular 시퀀스 |
6주차
| 1교시 | Rythmic Musicality | 다이내믹을 살리는 포인트 |
2교시 | 시퀀스 조합 | 다양한 리듬의 활용 |
( 중급수업은 올레벨의 다양한 경력과 기수로 모이는 관계로, 개념정립부터 심도있는 응용까지 수직 수평적 확대를 연구해보도록하겠습니다.
각자의 레벨이나 목적에 맞게 충분히 이해할수있도록 서로 지식을 부담없이 나누는 시간이 되길 바랍니다.)