저도 지금 탈모로 이런 저런 거 다해보고 있답니다.
이제 관리를 시작했으니 결과는 내년 이맘때쯤이나 되야 그간 노력한 결과를 기대할수 있겠지요.
일단 전 일년여전부터 담배를 끊었습니다. 근데 끊은뒤에 좀 문란한? 생활을 잠시했던듯해요
일주일 꼭 한번씩 술마시고 새벽늦게 자고 자위행위도 자주하고 푸하하!
이제는 제관리로 들어갈려고 얼마전엔 프로페시아가 좋다고 해서 그거두 먹구 했는데
어마낫! 갑자기 거시기가 잘 안시고 사정량도 현저히 떨어진게 느껴졌습니다. 차라리 가발을
쓰는게 낫죠 머리털나고 거시기가 이상하다면 안쓴만 못하다는 결론을 내리고 중지!
현대약품에서 미녹실 5%를 또 삿습니다. 함께 쓸려고...(프로페시아랑)
근데 그거바르면 모 거의 참기름 뒤집어쓴거마냥 바르고 돌아다니기는 참 못같더군요. 밤에만
하고 자면 아침엔 또감아야하고 그리고 별로 큰 효과도 없는것같기도 하고 머리에 벌겋게
부어오르는 현상도 있고해서 관둿습니다.
근데 제머리를 누가 보시고 지루성피부염이 있는듯하다고 해서 일단 피부과가서 몬 샴푸랑
바르는 액,약을 타왔는데 이틀인가 하고 잠시 휴식중입니다.
하여튼 짧게 야그혀서리 프로페시아,프로스카는 그때뿐이고 정력을 떨어트리기 땜시 쓰지말것을
권유해드리고 싶네요. 머리가 많이 낫다? 그때뿐 이란거 꼭 염두하시고 여기 카페에 좋은글들
참 많네요
방장님이 올린글들 잘들 보시면 해법이 나올듯합니다. 전 개인적으로 이제 시작이지만 일단
반신욕을 일주일 한번 정도는 꼭해주시고 검은콩을 어떤식으로든 많이 드시고요
다시마,검은깨는 물론 녹차 도 많이 드세요
그리고 돈좀 있으신분들은 간이나 신장에 좋은 영양제를 복용하시고 체질개선을 위해 야채,과일
또한 많이 드시는게 좋을듯해요. 녹즙을 드시는것도 좋을듯.
그리고 혈관에 장해가 생겨 기순환이 잘안되서 탈모가 진행되는경우도 있으니 혈액순환개선제
같은거 드셔도 아주 좋을듯... 모두 복용하시면 효과는 커지겠죠.
그리고 밤에는 두피맛사지 하루 20분씩 하시고 스트레칭과 함께 가벼운 유산소운동도 병행하셔
야 할겁니다.
또 주의하셔야할건 절대 술,담배는 완전끊으시고 (의지없이 탈모개선은 꿈두 꾸지마셔야할듯)
저녁엔 어떤일이 있어도 가급적 11시정도에 일찍 잠에 드는겁니다.
그리고 아침7시정도 일어나면 최상이겠죠. 한마디로 일찍자고 일찍 일어나는겁니다.
성행위도 호르몬분비와 관련이 있으므로 좀 자제하시고요
맵고 짠 자극을 주는 음식과 동물성지방 대신 생선을 많이 드시는게 더 좋을겁니다.
몸을 피로하지 않게 유지시켜주시며 일단 이정도로만 최소 3개월이상 진행하시면 반드시
특별히 비싼 관리를 받지 않으셔도 될듯한데요.
일단 두피상태가 어떤지는 우선 대학병원피부과정도는 가셔서 진찰 받아보십시요
단 프페나 바르는 연고를 권하는 곳은 가지마시길요. 그건 일시적으로 효과를 보일뿐입니다.
비듬이 많거나 지루성일경우 일단 두피개선부터 하시고 어느정도 완치후 탈모치료를
진행하시면 반드시 좋을 결과늘 볼듯해여
저도 이제 그렇게 시작합니다.
3개월뒤 다시 이곳을 통해 진행과정과 현재상태를 보고드릴테니 연말연시라고 모 꼭 술마셔야
할필요없잖아요 머리를 생각하던가 순간의 술김을 생각하든가 해야죠..
참고로 머리에 바르는 것중 두피에 좋은거 한가지정도는 한번 발라보는게 좋을듯합니다..
전 사이토맥스란걸 한번 발라볼려고요
좋을지 안좋을지는 아무도 모릅니다. 일단 해봐야 아는건데요....
영아니면 반품시켜야죠
희망을 가지고 진행들해보시길요
첫댓글 좋은 글 잘 읽었습니다...프로페시아 복용 하면 첨에 참 당혹스럽죠..프로페시아 드시지 마시고 말씀하신 것 처럼 열심히 하시면 좋아지실거에요..꼭 멋진 후기 올려주세요..
넵 지금 계속 금주중이며 3개월뒤인 내년 1월말경 후기올리겟삼니당~~^^
사과쥬스님.. 혈액순환 개선제라고 하셨는데.. 어떤게있는지좀 구체적으로 말씀좀해주세요.그리고 비타민 같은거 어떤거..아시는대로 답변좀요 약국가서 살려고 하는데..몰 사야될지 모르겠습니다.ㅠ
음.. 글쎄요 제가 먹는걸 알려드려도 되는건지원... 광고가 될지 모르니 꼭 필요하시면 메일로 문의주세용..
탈모인들이 오죽하면 부작용알면서 프페먹겠습니까 ?
프페먹구 거시기 못쓰는게 조아요? 거시기를 생각하셔야졍 ㅎㅎ 정말 오래장복하신만큼 성기부전됩니다..체질개선부터 하시는게 순서라고 전 봅니다...