스크랩 일산통증클리닉;; 목 디스크 초기증상과 예방법

[건강주치의]

일산통증클리닉;; 목 디스크 초기증상과 예방법

최근들어 목통증으로 인해 저희 일산통증클리닉 홍정형외과를 찾는 분들이 많아지셨는데요

연령층도 20~30대로 젊은층의 분들이 많이 찾아오십니다. 가장 큰 이유로는 출·퇴근 시간에

핸드폰을 잘못된 자세로 사용하기 때문인데요. 고개를 숙인 채 보내는 시간이 많이졌기 때문

입니다. 만약 뒷목이 뻐근한 수준을 넘어서면서 손발이 저리고 힘이 빠지는 등의 증상이

나타난다면 목 디스크를 의심해 봐야 합니다

목 디스크는 충격을 흡수하는 추간판이 척추 신경을 눌러 통증이 생기는 질환으로 외부요인이나

노화로 인해 발생하는 경우도 많지만 평소 목을 숙인채로 오래있다거나 높은 배게를 사용하는 등

잘못된 생활습관으로 인해 많이 생기게 됩니다. 초기에 치료를 하지 않으면 통증은 물론 심한

경우 하반신마비나 전신마비가 올 수 있으니 조심해야 합니다. 특히 잘못된 자가 치료로로 인해

증상을 더 악화 시킬 수 있으니 저희 일산통증클리닉 홍정형외과에서 정확한 진단을 받아보시길

바랍니다

만약 초기에 검사를 받고 결과가 목 디스크로 나온다면 목 관리가 대단히 중요해 집니다.

목 디스크 초기에는 물리치료를 통한 관리를 하고 만약 증상이 심각하다면 인공디스크 치환술,

추간공확장술 등 수술적인 치료를 받아야 합니다. 이 때는 많은 체력과 시간이 필요하며

오랜기간동안 치료를 받아야하는 불편함이 생기기 때문에 꼭 초기에 치료하셔야 합니다

하지만 최근의 경막외신경성형술이나 수핵감압술 등의 비수술적 요법이 등장하면서 비수술적

요법을 통한 치료가 가능해 졌습니다

피부를 절게하지 않아도 장비를 신체에 삽입하는 것만으로도 치료가 가능해 진 것입니다

그만큼 일상생활 복귀가 빠르고 간편해졌지만 상태가 심하면 수술을 해야하기 때문에 평소

목디스크를 예방하는 습관을 길러야 합니다. 컴퓨터를 할 때 모니터를 눈 높이에 맞추고

습관적인 스트레칭, 주기적인 휴식 등은 혈액순환을 좋게하며 목디스크를 예방하는데 큰

도움이 될 겁니다. 일산통즈클리닉 홍정형외과 였습니다. 감사합니다^^