출처 : 여성시대 유시아
헐 미친 대빵 모야?
나 웨 공지야?
와 나 공지 첨이야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 미쳤네ㅠㅠㅠㅠ❤️❤️❤️❤️❤️
이 글 본 여시들 다 꽃길만 걸어~~🥰😘
토달닭볶도 꼬옥 한번 해먹어주기야ㅠㅠㅠㅠㅠ💗💗
안녕 여시들
내가 요즘 거의 이틀에 한번 꼴로 조지고 있는
토달볶이야! 거기에 닭가슴살과 밥을 곁들인..
존맛탱이고 진짜 쉬우니까 다들 먹어봐줬으면..🥺
재료 1인분기준
방토 13~5알 닭가슴살 1덩이 달걀1개 대파 한줌 버터 한조각(버터없으면 올리브유로 대체 가능! 포도씨유 이런거도 가넝)
소금 굴소스 (스리라차소스 있어도 좋음😘)
방토는 꼭지부분 보면 살짝 연하게 선..? 같은게 보이는데
그 선 따라 자르면 속 내용물 안튀어나와...!!
난 좀 막 자르긴 했지만♀️
달군 팬에 버터 넣어주고 살짝 녹으면 파 넣어서 가치 볶볶
파가 어느정도 볶아졌으면 방토와 닭가슴살 넣고 소금 조금 톡톡
방토와 닭가슴살 살짝 볶다가 한켠에 밀어두고 달걀 톡 깨주기
깔끔하게 하는 사람들은 아예 달걀은 다른 팬에 익히던데
설거지 두개 나오면 귀찮잖아요?
난 한 팬에 다 해결하는 편
달걀 스크럼블 챱챱해준 뒤에 전부 같이 볶아주기
조금 볶다가 굴소스 넣어주기
나는 좀 내 기분따라 넣는데..
이게 밥이 들어가는 볶음밥 레시피라
굴소스 반스푼 넣어보고 밥이랑 볶은 뒤에 간보면서 더 넣거나 해도 될거같애!
밥 넣고 볶아주기!
살짝 간보고 굴소스나 소금 더 넣어두 돼
완성이야🥰 기호에 따라 참기름 사아아알짝 두르면 더 맛있어!
먹다가 좀 질리면 🤔 스리라차 소스 싹 뿌려먹으면 매콤하니 딱임
맛있게 먹어 여시들~~❤️
아 침생겨 머야 이거
맛있겠다....... 고마워!!
토마토 사다 해먹엇는데 존맛이여요!! 덕분에 맛있는 저녁 먹었어 올려줘서 고마워 여샤!!
대박…
고마와 오눌 당장해본다..!!!!!
이거 요즘 진짜 맨날해먹는중 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ.. 다이어트식인데다가 진짜 존맛이야...
넣고싶은 거 다 때려넣었는데 JMT,, 레시피 감사합니다 행님 ~~~~!
맛잇겟다 해머겅볼게♥️
하 내일 꼭 해먹는다 딱 기달려ㅜ
또해먹늠 개맛잏어
오늘 해묵을겨🍅❤️
하 내일 꼭할래ㅠㅠㅠ미친맛일거같아
개맛있어 토마토 또살거야
와 비쥬얼부터 미쳐따..
고마워
여샤 고마워.. 진짜 맛있다..
오늘 해먹어야지
넘 맛있어..
고마워ㅜㅜ 넘 맛있게먹엇어
다이어터도 아닌데 이거 진짜 맨날 생각나 ㅜㅜㅜㅜㅜ
낼 ㅂ밥으로 접수… 아 뱌고파
맛있겠다ㅠㅠ
진짜맛있다 고마워!!!
여샤 넘맛있다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ첨 먹었는데 성공적이야 고마워
너무 맛있어요,,,