<p>앞으로 날씨가 점점 더 추워지면 우리는 더욱더</p><p>몸과 마음이 위축되어 바깥 나드리도 운동도 </p><p>안할거 같습니다</p><p> </p><p>너무 추울 때는 오히려 역효과가 나니 쉬든지</p><p>오후 가장 따뜻한 시간대에 하든 가급적 주5일은 </p><p>걷기운동합시다</p><p> </p><p>저같은 경우에는 여행다니면서 적게 먹으니까</p><p>속도 아주 편하더군요</p><p>집에서 소파에 퍼져서 영화보면 늘 입에 뭘 달고 </p><p>삽니다</p><p> </p><p>운동하고 소식해서 물찬제비처럼  날렵한 모습으로</p><p>건강하게 삽시다^^</p><p> </p><p> </p><p>우리동네 산에도 단풍이 짙어갑니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/487f49c1b437a480dbcc95b9b7aabf0a15fd43dc" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/487f49c1b437a480dbcc95b9b7aabf0a15fd43dc" data-origin-width="4000" data-origin-height="1868"></div><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/9d68c8a94545ac75b4e8d59146207d5849b16ca5" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/9d68c8a94545ac75b4e8d59146207d5849b16ca5" data-origin-width="4000" data-origin-height="1868"></div><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/04e0712431d43859055cbdfa0da10a712177eec6" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/04e0712431d43859055cbdfa0da10a712177eec6" data-origin-width="4000" data-origin-height="1868"></div><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
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학교 일찍 온다고 공부 잘하는건 아닙니다
행복하세요^^
운동, 소식, 섭생으로
물찬 제비처럼 살고 싶은
욕망이 놀부의 재물욕보다 훨씬 강합니다만
마음같지 않음이 엄연한 현실입니다.
출석이 늦어 죄송합니다.