940차 馬山 舞鶴山둘레길 걷기 산행안내

940차 산행계획 : 馬山舞鶴山둘레길 [석전사거리쉼터-서원곡 ]현지점심 1. 일시 : 2018. 7. 4. 수요일 2. 장소 : 창원시 마산합포구 교방동3. 산행코스 : 석전사거리육교 쉼터9:30- 봉국사- 무학산둘레길 이정표- 광명암- 봉화산약수터- 팔각정- 서원곡육교-                            맛집            (산행시간 : 2시간 30분)4. 941차 (7/11 수) 산행안내 : 昌原達川溪谷  [외감입구- 달천계곡- 만남의 광장] 외감입구 정류장10시5. 健康을 위한 10가지 생활습괸       1. 고기는 적게 먹고 채소는 많이 먹자         2. 소금은 적게 먹고 식초는 많이 먹자       3. 설탕은 적게 먹고 과일은 많이 먹자         4. 식사는 적게 하고 씹기는 많이 하자       5. 번민은 적게 하고 수면은 많이 하자         6. 성은 내지는 말고 웃음은 많이 웃자       7. 옷은 얇게 입고 목욕은 자주 하자            8. 말은 적게 하고 선행은 많이 하자       9. 욕심은 적게 하고 베움은 많이 하자        10. 흡연은 피하고 걷기를 많이 하자☻ 수원지산책길 걷기 산행일기     939차 천주산 달천계곡 산행 초여름 장마 비로 팔용산 수원지산책길 걷기로 장소변경     수원지입구 10시 998산우들 우산 받쳐 들고 산책길들머리 수원지 둑 위에 올랐다      저수지둘레 산책길 2바퀴걷기 출발 저수지 목교 보수공사로 숲속도서관에서 원점회귀     하산 길 소낙비 맞으며 맛집으로 맛있게 점심 다음산행 기약하고 보금자리 향한 버스타고