옥수수수염차 만들기

[최소영]

옥수수수염차, 그 놀라운 과 숨겨진 !

1. 옥수수수염차란 무엇일까요?

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옥수수수염차

옥수수수염차는 옥수수 열매를 따낸 후 남은 수염을 말린 것으로 차를 우려 마시는 음료입니다.

2. 옥수수수염차의 놀라운

• 이뇨작용: 옥수수수염차는 풍부한 칼륨 성분 덕분에 이뇨작용이 뛰어나 체내 노폐물과 독소 배출에 도움을 줍니다. 특히, 부종 완화에도 적입니다.
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  옥수수수염차 이뇨작용
• 혈압 강하: 옥수수수염차는 혈관 확장 작용을 하는 성분을 함유하고 있어 혈압 강하에도 도움이 될 수 있습니다.
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  옥수수수염차 혈압 강하
• 혈당 조절: 옥수수수염차는 혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 인슐린 분비 촉진 가 있는 것으로 알려져 있습니다.
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  옥수수수염차 혈당 조절
• 콜레스테롤 감소: 옥수수수염차는 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키는 데 도움이 될 수 있는 것으로 연구 결과가 있습니다.
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  옥수수수염차 콜레스테롤 감소
• 항산화 작용: 옥수수수염차는 풍부한 항산화 성분을 함유하고 있어 노화 방지 및 각종 예방에 도움이 될 수 있습니다.
• 간 기능 개선: 옥수수수염차는 간 기능 개선에 도움이 될 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
• 피부 건강: 옥수수수염차는 피부 노화를 방지하고 피부 탄력 개선에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
• 소화 촉진: 옥수수수염차는 소화 촉진 가 있어 위장 건강에도 도움이 될 수 있습니다.

3. 옥수수수염차의 숨겨진

• 과다 섭취 시 설사: 옥수수수염차를 과다 섭취하면 설사를 유발할 수 있습니다.
• 저칼륨혈증 악화: 옥수수수염차는 이뇨작용이 강하기 때문에 저칼륨혈증 환자는 주의가 필요합니다.
• 혈압 약 복용자: 옥수수수염차는 혈압 강하 작용이 있으므로 혈압 약을 복용하는 경우 주의가 필요합니다.
• 임산부 및 수유부: 옥수수수염차의 안전성에 대한 연구가 부족하기 때문에 임산부 및 수유부는 섭취를 삼가하는 것이 좋습니다.

4. 옥수수수염차 맛있게 즐기는 방법

• 뜨거운 물로 우려 마시기: 옥수수수염차는 뜨거운 물로 우려 마시는 것이 일반적입니다.
• 꿀이나 대추로 단맛 더하기: 옥수수수염차는 본연의 단맛이 부족하기 때문에 꿀이나 대추를 넣어 단맛을 더해 마실 수 있습니다.
• 차가운 물로 냉차로 즐기기: 여름철에는 옥수수수염차를 차가운 물로 우려 냉차로 즐길 수도 있습니다.
• 다른 허브와 함께 혼합하기: 옥수수수염차를 민들레, 국화, 쟈스민 등 다른 허브와 함께 혼합하여 다양한 맛을 즐길 수 있습니다.

5. 옥수수수염차, 누구에게 추천할까요?

• 부종이 있는 사람: 옥수수수염차는 이뇨작용이 뛰어나 부종 완화