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<p style="text-align: left;"></p>
<p style="text-align: left;"> </p>
<p style="text-align: left;"><font color="#7293fa">김영미님 힘내세요 ^^</font></p>
<p style="text-align: left;"><font color="#7293fa">아무도 보지 않을때라도 스스로 정한 원칙을 지키신다면 백일간의 약속은 약속이 종료된 후에도 </font></p>
<p style="text-align: left;"><font color="#7293fa">요요없는 건강한 몸을 유지하실수 있으실겁니다 </font></p>
<p style="text-align: left;"><font color="#7293fa">식단은 거짓됨이 없이 써주셔야 본인에게 도움이 됩니다 </font></p>
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<p style="text-align: left;"><font color="#6abb9a">저희가 여러분께 바라는 것은 </font></p>
<p style="text-align: left;"><font color="#6abb9a">서로간에 존대어를 쓰시기 바랍니다 </font></p>
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<p style="text-align: left;"><font color="#6abb9a">오프라인에서는 친밀할수 있지만 여기는 수많은 회원들이 보는 공개된 일기장입니다 </font></p>
<p style="text-align: left;"><font color="#6abb9a">서로 존중하고 협력하고 있다는 걸 보여주시면 더욱 많은 지지와 사랑을 받으실수 있으실겁니다 </font></p>
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<p style="text-align: left;"><font color="#f9b4cb">아놀드님은 여러분들이 남은 일생을 튼튼하고 활기찬 건강을 토대로 매력있는 삶을 살아가길 바라고 계십니다 </font></p>
<p style="text-align: left;"><font color="#f9b4cb">그 뜻을 충분히 이해하신다면 백일간의 약속을 충실하게 지켜주시길 바라고 믿습니다 </font></p>
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<p style="text-align: left;"><font color="#af65dd">백일후에는 건강전도사 김영미님으로 거듭나시길 바라고 있습니다 ! 꼭 그렇게 되시길 바랍니다 ^^</font></p>
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<p style="text-align: center;">
<table width="600" style="border-collapse: collapse;" bgcolor="#ffffff" cellspacing="1" cellpadding="1">
<tbody>
<tr>
<td width="100%" style="border: 1px solid rgb(255, 255, 190); border-image: none;">
<p style="text-align: center;"><img width="28" class="txc-image" id="tx_entry_1441" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1961530B4AB1905E1E" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="28" id="A_1961530B4AB1905E1E3C82"/></p></td></tr>
<tr>
<td width="100%" style="border: 1px solid rgb(255, 255, 190); border-image: none;">
<p><img width="24" class="txc-image" id="tx_entry_5010" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/16624B0B4AB1909E19" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="24" id="A_16624B0B4AB1909E191A1A"/>식단:</p>
<p> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/272DB8415293602D15" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" id="A_272DB8415293602D151D36"/></p>
<p> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p> </p></td></tr>
<tr>
<td width="100%" style="border: 1px solid rgb(255, 255, 190); border-image: none;">
<p style="text-align: left;"><img width="24" class="txc-image" id="tx_entry_9189" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/187CDC0E4AB190D61A" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="24" id="A_187CDC0E4AB190D61AF735"/>운동:</p>
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<p style="text-align: left;">오늘 운동을 하지 못했습니다!</p>
<p style="text-align: left;"> </p></td></tr></tbody></table>
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<p style="text-align: center;">
<table width="600" style="border-collapse: collapse;" bgcolor="#ffffff" cellspacing="1" cellpadding="1">
<tbody>
<tr>
<td width="100%" style="border: 1px solid rgb(255, 234, 248); border-image: none;">
<p style="text-align: center;"><img width="28" class="txc-image" id="tx_entry_2528" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/135F320B4AB191C212" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="28" id="A_135F320B4AB191C2121B8A"/></p></td></tr>
<tr>
<td width="100%" style="border: 1px solid rgb(255, 234, 248); border-image: none;">
<p style="text-align: left;"><img width="30" height="34" class="txc-image" id="tx_entry_902" style="width: 30px; height: 34px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1939BB0F4AB191DA1F" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="47" id="A_1939BB0F4AB191DA1F41FE"/>하루의일기 :</p>
<p style="text-align: left;"> </p>
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<p style="text-align: left;">작년에 선물받은 코트가 있는데...</p>
<p style="text-align: left;">55사이즈였어요.티입고 입으면 팔이 안들어갔어요.그리고 몇년전에 친구 결혼식 간다고 원피스를 하나 샀는데...</p>
<p style="text-align: left;">등 뒤 자크를 잠글 수도 없고 팔도 배도 너무 꽉끼어서 결국 포기했던 옷이 있었는데요.</p>
<p style="text-align: left;">오늘 입어보니 둘다 헐렁했습니다...마음이 벅차올랐어요.</p>
<p style="text-align: left;">매일 운동복같은것만 입어서 잘 몰랐거든요.엄마가 원피스 기장을 훅 줄여주어서 미니스커트처럼 만들어 주어서,</p>
<p style="text-align: left;">구두도 신고 절뚝거리면서 세상밖으로 나가봤습니다.저는 교복입을때 유행이 누가누가 길게 입는가?시대를 살아서</p>
<p style="text-align: left;">말랐던 청소년기에도 미니스커트를 안 입어보아서...항상 무릎중간에 오는 옷들만 있었는데...</p>
<p style="text-align: left;">다른분들에게는 별일 아닌 이 일이 저에게는 사건입니다.제가 미니스커트를 입었어요!!!부끄부끄~</p>
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<p style="text-align: left;"><br></p>
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<p style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2309464E52921F0B33" class="txc-image" width="300" style="clear: both; margin-right: 8px; float: left;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="300" exif="{}" id="A_2309464E52921F0B33A4DD"/></p>
<p style="text-align: left;">집에와서 보니 닭볼이랑 닭 가슴살,소세지 이렇게 골고루 들어있더라구요.닭볼을 꼭 먹어보고 싶었는데,정말 감사해요!!!</p>
<p style="text-align: left;">내일 볶음밥은 야매야매 닭볼 볶음밥입니다!기대하세요~</p>
<p style="text-align: left;">운동을 하게된것 자체가 선물인데...</p>
<p style="text-align: left;">하나같이 동글동글 성격좋은 친구들이랑 스윗 다정한 제시선생님과 아놀드홍 대장님과 항상 말없이 함께 해주시는 회장님,총무님,소쿠님,우리 상현이 그리고 최고 열씨미 호진님과 신림점 선생님들 그리고 집에있는 내 남친 인바디^^</p>
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<p style="text-align: left;">17기 친구들이 많이 부족하고 미약하지만!!!속에는 뜨거운</p>
<p style="text-align: left;">열정이있답니다!하나의 목표를 위해 뭉쳤기 때문에 서로</p>
<p style="text-align: left;">위할 줄 알고,정보도 열심히 교류한답니다.</p>
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<p style="text-align: left;">남은 기간!!열심히 할게요!이쁘게 봐주세요.잘보면 정말 한명한명 다 얼마나 이쁜지 몰라요.</p>
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<p style="text-align: left;"></p></td></tr></tbody></table>
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<p style="text-align: center;"><img width="322" class="txc-image" id="tx_entry_267" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1609150E4AB195E70C" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="322" id="A_1609150E4AB195E70C0096"/></p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: center;"><u><strong><font color="#c8056a">백일간의 약속을 지원해주시고 협찬품을 제공해 주시는 기업입니다 </font></strong></u></p>
<p align="center"></p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: center;"><font color="#e31600" style="background-color: rgb(255, 255, 190);">썬민아미노썬 . 룩아트워커.아놀드홍gym.아놀드홍닷컴.인바디.H+양지병원</font></p></div><p><br></p>
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첫댓글 지인짜이쁘셨었어요!!^^
저.정말이요^^빈말이라도 행복해요~
더 열심히 하세요 남은기간이면 더욱더 변하실수 있습니다
넵.이 악물고!배에 힘주고!아자
영미님~~저두 물 3리터 마시려고 노력하는데..2리터도 힘드네요..ㅠ.ㅠ 운동할때만 물 마시는 것 같아요..ㅠ.ㅠ
완전 동감이요.처음에는 팔벌려뛰기 한번에도 죽을것처럼 물먹었는데 이제는...그것도 횟수가 줄고있어요,