수초에 대한 이야기

[박연자]

2023.9월 제주포도호텔

♡ 수초에 대한 이야기

재능에 관한 새로운 연구의 상당수는 뇌, 특히 '수초'라 불리는 물질을 바탕으로 한다.

수초는 단열재와 같다. 이는 전기 테이프가 전선을 감싸는 것과 동일한 방식으로 뇌의 

회선을 감싸는 기능을 한다. 신호를 빠르게 전달시키며 도중에 새어 나가는 것을 방지한다.

(중략)

수초는 전기 활동, 즉 연습에  반응해 자란다. 연구 결과에 따르면, 수초는 연습시간에 

비례해 성장한다. 이는 단순한 시스템으로, 이렇게 생각할 수 있다. 우리가 연습할 때마다 

뇌는 특정회로에 새로운 수초층을 추가하는 것이다. 연습을 더 많이 할 수록 더 많은 수초층이

형성되고, 신호가 더 빠르고 정확하게 전송되며, 스킬을 더 빨리 획득하게 된다.

ULCA의 신경학과 교수인 조지 바조키스는 이렇게 말한다. "훌륭한 운동선수는 훈련할 때 

무엇을 할까요? 그들은 회선을 따라 정확한 자극을 보내며 이 자극은 해당 회로에 수초를 추가

하라는 신호를 전달합니다. 훈련이 전부 끝나면 기막히게 훌륭한 회로가 생성되죠. 광대역의 

초고속 T-3 라인이 수없이 생깁니다. 평범한 사람들과 이들의 차이점은 바로 이것입니다. "

(중략)

행동은 필수적이다. 우리가 연습하는 것을 생각하다고 해서 수초가 자라는 것은 아니다. 

수초는 우리가 실재로 연습할 때, 즉 회로를 따라 전기를 보낼 때만 성장한다.

수초는 둘러싸기만 할 뿐 벗겨지지는 않는다. 고속도로 포장 기계처럼, 수초 형성은 한 방향

으로 진행된다. 스킬의 회로가 한 번 단열이 되면, (노화나 질병에 의한 경우가 아니고는 ) 이

단열은 벗겨지지 않는다. 습관을 깨기가 힘든 이유가 바로 이 때문이다. 

우리는 평생동안 수초를 추가할 수 있다. 수초는 어린 시절 내내 수없이 생성됨으로써 중요한 

학습기간을 형성해준다. 수초의 수는 55세에 최고에 이르지만 수초는 나이가 들어도 계속 작동한다.

그래서 나이에 관계없이 언제든 새로운 것을 계속해서 배울 수 있는 것이다. 읽기, 어휘, 음악, 

스포츠 등 다양한 분야에서의 연습을 수초의 성장  및 기량향상과 연관 짓는 연구들이 많다. 

이 연구는 아직 초기단계에  있지만 옛 격언을 다시 쓰게 끔 만들고 있다. 연습을 해서 완벽해 

지는 것은 아니다. 연습은 수초를 형성하며 수초가 완벽한 스킬을 만드는 것이다. 

<재능을 단련시키는 52가지 방법> p.129-130

2025.9.28

#수초 #연습 #스킬 #신경학과