계란피자 머위쌈장된장 곰피쌈 감지채피자 감자찌게 낙지볶음

겨울배추차돌박이볶음 오징어솥밥 세발나물무침 전복곰탕 모듬나물무침 좁쌀죽 쪽파김치  계란피자 무300잘게 깍둑썰어 소금 주물러15분후 계란6개 소금 팬식용유바르고 계란물풀어가며 익힌뒤무넣어 뚜껑덮어 5분 익혀 파슬리가루 케챺3 후추 모차렐라치즈200 뚜껑덮어 익힘머위 쌈 강된장 보리산채비빔밥 봄나물 발효식품 쑥 봄동 씀바귀 잔멸치볶아 뜨물 된장 고추장 양,대파넉넉히 청양홍청고추 굴 취 도라지 고사리 곤드레 마늘 참기름 파 소금 간장 마늘 들기름 깨곰피300쌈 소주1/2컵 데쳐 찬물헹구어 먹기좋게 잘라 당근채200볶아 쌈두부살짝데쳐 채걸져쇼스 고추장1/2 마늘1 깨2 야그르트2개 고운고추가루1 곰피쌈싸먹고 ②다 섞어무치기도가지무침 4개생긴대로 동글썰어 소금1 파2 홍청청양 마늘2쪽 설탕1 꿀1 양조장1 식초1 통깨무나물 무채300 소금 20분 양파채150절여 물2컵 뚜껑열고 센불 끓으면 중불뒤집어 3분 더익힘계란 양배추파이 양배추채1/2 소금 후추 마늘 옥수수가루섞어 올리브유지져 참깨 치즈3분익힘감자채4개피자 헹구어 계란3개 치즈(강판)옥수수가루3 소금 후추 식용유 지져 약불5분 뒤집어 지져 치즈80           파 지진감자에 얹어 3분지져 썬다감자800찌게 썰어 모서리다듬어 물담가 전분 빼 센불삶아 (덜익은느낌)채받쳐건져 고추가루1 진장1/2               국장1/2 차돌박이 소금 버므려 넣어 멸치국끓여 마늘 애호박반달 대파 홍고추 팽이1낙지볶음 3마리(500)다리길고 빨판손에 붙는것 밀가루바락 씻고 소금 주물러 씻는다 끓는물 들었다 내렸다 반복 물온도 높지않게1분데쳐 70%익혀 씻지않고 여열양파채굵게200 향 나도록 3분볶아 소고기60%익혀 소불고기100 설탕1 마늘1/2 대파1 후추 참기름1 오징어솥밥 (오징어 조금씩 자주)몸통껍질벗겨 170다지듯잘게 썰고 다리잘게 내장100 물5믹서 버터20            마른불림 쌀200투명하도록볶아 청주3 국물2컵넣어 센불뚜껑덮지않고 불줄어 저으며8분끓여           진장2 매실청1/3 쪽파1 깨1식초 참기름 부추 홍고추세발나물무침170 (녹색많은것) 데쳐헹구어 물기 짜 무채80(오징어채) 된장2 (맛간장)무쳐 데친새우 식초 통깨전복곰탕 황태포 50 헹구어 물기 짜참기름2볶아 물4컵 15분 끓여 무200나박 새송이300두부100먹기좋게          전복 480 내장 이발제거 참기름1/4컵 전복 청주1/3볶아 무볶아 멸치육수1/2컵 뚜껑덮어 한시간끓여        새송이 두부 소금 후추끓인다모듬나물무침 ①진장3 참기름3 식초1 설탕1/2 마늘 깨100 ②간검은깨100 검은깨양념데친 편썬연근100 깨소금 양념버므린다 대친당근채 80 개소금 양념버므린다 데친우엉80 검은깨양념버므림 우엉 시금치 당근 연근 담는다좁쌀죽10분불려 알갱이투명하도록 저어 끓여 퍼지면 삶은닭가슴살 잘게 찢어 약불5분 더끓여 다진부추 깨 쪽파김치 멸치액절여 양파2개 무1/2개믹서 고추가루풀어 당근채