싱잉볼은 이름처럼 ‘노래하는 그릇’이란 뜻을 가지고 있는 티베트의 전통 악기 입니다. 티베트의 스님들이 매일 명상할 때 사용하는 악기로 표면을 두드리거나 문지르면 울림 파장이 일어나는데, 그 소리가 마치 ‘노래하는 것 같다’하여 붙여진 이름입니다.
싱잉볼은 크기가 다양하고 소리가 제각각 다른 사운드 테라피 도구로 전세계적으로 센세이셔녈한 악기이다. 나무 막대를 이용해 종처럼 타격하여 소리낼 수도 있고, 겉면을 나무 막대로 부드럽게 문지르면서 마찰음을 내기도 합니다. 일단 소리만 들어도 절반은 힐링 효과를 경험한 것입니다. 나머지 절반은 싱잉볼에서 느껴지는 진동에 있습니다. 손끝에서 시작되어 온몸으로 전달되는 진동을 고스란히 느끼는 것은 테라피의 절정입니다.
싱잉볼의 진동은 소음 공해나 스트레스로 균형을 잃은 인체의 리듬을 재동조시켜 인체 고유의 진동을 되찾도록 도와줍니다. 싱잉볼의 진동을 몸속 깊숙이 전달하여 그 소리와 진동으로 마음을 이완시키거나 신경계에 전달, 부교감 신경을 활성화하는 원리 즉, 원래의 나의 완전한 상태로 돌아가는 것입니다.
그래서 몸과 마음이 이완되고 몸의 밸런스가 유지되고 뇌파가 안정화 됩니다. 균형이 흐트러진 몸과 마음을 조율하고 균형을 맞추어 주며 안정시켜 줌으로써 긴장이나 불안감, 불면증에 탁월한 효과가 있습니다.
싱잉볼은 마음의 병을 안고 살아가는 사람들에게 회복의 매개체가 될 수 있습니다. 자연 치유력 회복, 심신 안정에 탁월합니다.
임산부의 경우 임산부나 태아에게 긍정적인 에너지를 제공합니다. 특히, 여성 호르몬 분비로 인하여 감정 기복이 심해지고 불안감과 스트레스를 해소하게 되어 태아에게 청작적 자극을 주어 태아의 뇌세포 성장이 활발해 집니다.
몸과 마음이 힘든 누군가가 주위에 있다면, 가인가일의 명상음악 사운드 테라피, 차크라 명상을 추천합니다.
직접적 효과
다양한 효과가 있지만 몇 가지를 우선적으로 직접적인 효과를 소개합니다.
1. 감정의 정화와 치유
싱잉볼 효과는 무아지경으로 들어가 심리 힐링 치유가 가능한 테라피입니다. 싱잉볼은 몸 뿐만이 아니라 감정 층까지도 에너지가 작용, 진동들이 계속해서 전달이 되다 보면 자연스럽게 내 안에서 억압이 되어서 해소가 되지 않은 감정이라던가 아니면 에너지 블럭들이 건드려지면서 드러나게 됩니다.
특히, 무의식에 각인이 된 전 생의 기억들을 만나는 경우들도 있어서 무의식 에고의 저항들이 악화가 되기 때문에 보통의 심리상담보다도 훨씬 더 빠르면서도 깊은 치유가 됩니다.
# 불면증, 갱년기, 임산부, 상처받은분, 마음을 잡지 못하는분, 감정기복이 심한분, 공항장애
2. 몸의 치유
싱잉볼 테라피 차크라 세트 같은 경우는 우리 몸에서 7개의 에너지 센터인 차크라에 각각 공명을 하면서 이슈가 있는 차크라에 필요한 파동들을 즉각 즉각적으로 저전달을 하기 때문에 부족한 차크라의 활성화에다가 전체적으로 밸런스를 맞추는데 까지 도움이 됩니다.
대체적으로 신기하게도 특정 차크라에 명백한 이슈가 있는 내담자 같은 경우는 해당 차크라에 대해서 반응을 보이기 때문에 더더욱 해당 차크가 위치한 신체부위로 해서 좋은 자극을 줄 수가 있어서 싱잉볼은 매우 좋은 것 중에서도 하나입니다.
하여, 싱잉볼 세션 효과의 두 번째는 신체 증상 같은 경우 자연적으로 치유가 되기도 합니다. 싱잉볼 테라피는 몸의 안좋은 부분으로 진동이 먼저 들어갑니다. 아픈 부위나 수술부위 등 특정 부위에 진동을 전달하여 해당 부위의 특징들을 줄여주는 효과가 있습니다.
차크라 (chakra) : '바퀴', 또는 '원형'을 의미한다. 우리 몸의 구성 입자는 모두 둥근 형상을 하고 있으며 회전운동으로 움직이기 때문에 이 운동의 중심센터들을 차크라 (chakra)라고 부른다.
통영장군펜션 3층에 전문 센터를 세움합니다.
싱잉볼 명상음악 공간^^
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