2019년 새해가 밝았습니다~~!!
모두들 떡국 맛있게 드시고 한살씩 더 드셨겠군요 ㅎㅎㅎ
새해 첫 운동! 꼭 가려고 했는데 몸이 아파서 못가고 말았네요..
너무 아쉽습니다ㅠㅠ
새해에는 모두들 건강하시고 하시는 일들 다 잘 되시길 바랍니다!
우리 비너스도 더더더 잘될거라 믿어요 ㅎㅎ
참석자 : 유정화 / 한슬기 / 이은혜 / 이한나 / 황인아 / 김소영 / 최혜진 / 권수연 / 김유미 / 박은진 / 양연숙 / 차정인 / (박소정-공만 놓고 감)
내 친구 소정이 왜 공만 놓고 갔나요.....? ㅎㅎㅎ
즐거운 수요 풋살!
준비운동도 열심히 하는 예쁜 비너스~
<기본기 훈련 : 스텝&패스>
오랜만에 상곤코치님과 함께하는 운동인 것 같습니다.
정열의 빨간바지를 입고 오셨네요 ㅎㅎ
타다다다닥 달려와서 아웃사이드!
인사이드!
다들 너무 잘하십니다
열심히 설명중이신 상곤코치님!
그리고 용이매니저님! 늘 감사드려용
다음은 패스 연습!!
은혜 롱패딩 불편해보인다? ㅎㅎ
비틀비틀~
오 이거 어렵겠는데요!
코치님처럼 해봅니다.
짱구는 자리에 말뚝 박았나요...
역시 잘하네요!
오늘 처음 오신 신입! 차정인님!
너무 자연스레 들어와서 아는 사람 있는 줄 알았다는데요ㅎㅎㅎ
어색할 거 없죠~~ 우린 이미 한 팀인데~
오늘도 열일중인 우리 예슬주장!
그대가 있어 든든하오.
<미니게임>
내가 없는 미니게임...
즐거워 보입니다
온 몸이 아파 구경만 하겠다던 양나무는...
제 예상대로 안에 들어가 있네요 ㅋㅋㅋ
거기까지 가서 안 뛸수 있겠습니까?
또 뛰어야죠 ㅎㅎ
양나무언니가 이번 미니게임을 통해 깨달음을 얻었답니다.
힘을 빼고 축구를 해야 한다고..
아파서 힘빼고 축구했더니 무려 두 골이나 넣었다고 하네요.
새해 첫 운동이라 더 그랬을까요?
모두들 열정이 넘쳐 공도 좀 뜨고 발도 밟히고 그랬나봅니다 ㅎㅎ
혜진이 얼굴 맞고 소영이 발 밟히고 ㅠㅠ
그래도 걱정할 정도는 아니라하니 다행입니다.
새해에는 우리 모두 힘빼고 축구해봐요 ~
양나무처럼 ㅋㅋㅋ
<정리운동&마무리>
운동이 끝난 후 마무리 운동도 중요합니다
열심히 스트레칭 해주기~
수연이가 정기운동 10회 채웠군요!
축하합니다~
새로운 신입 25세 차정인!
이 추운 날 풋살장까지 자전거 타고 왔답니다.
대단하네요!!
역시 20대?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
반갑습니다 앞으로 자주 만나요~
첫댓글 온몸이아프지만...오늘은안뛸꺼지만..
늘 젤로먼제 잔디밟는 양나무🌳입니다!!
드디어 받아갔네 "수연이"
담주부터 또바쁘다는데 토욜날꼭보잣~
반가워요 신입"정인"
풋살장에서 잘다져서 운동장가즈아~
어제 못뛰고 집가서 매우속상ㅋㅋ
안뛰었더니 몸이 더피곤하더라구용ㅋㅋ
정말......참아보려했어.....정말 골키퍼만 보려했으나 막상 또 ㅠ
우리도 토요일엔 열심히 뛰어보자구요!! 🏃🏻♀️
@yoon 열심히뛰어야합니다~!!
아으~~~윤기자가 이리 또 현장에 있던것처럼 잘도썼네 ㅎㅎㅎ 어제 저러고 나 오늘 지각함 ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 불량나무입니다 😆😆
힝 서윤이언니 보고싶따 😭😭
예쁜 슬기 ㅎㅎ 토요일날 보아요~😘😘
마치 서윤이가 운동장에 있는것처럼 느껴진듯,
연숙언니 덕분이죠ㅎㅎ 앞으론 안빠지도록 노력하겠슴당!!😀
와 자전거....집이근처신가 ㅎㅎ 저도 올만에 축구 ㅎ 하러가고싶당ㅎㅎㅎ!
연지 얼굴 잊어버리겠어~~ 보고싶다! 😆
나무언니 골키퍼 열정😆ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
골은 또 왤케 잘넣어요ㅋㅋㅋㅋ
골먹히면 자존심 상해 ㅠㅎㅎ 토요일은 더 날라다녀야겠다