[풀마루 유기농 흑마늘 진액 추천] 자연 임신에 도움되는 음식과 영양소!

<DIV class=view style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: '957317_10'"> <DIV class=view style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: '957317_10'"> <A class=con_link href="http://www.pulmaru.co.kr/shop/main/index.php" target=_blank><IMG class=__se_object id=se_object_1356228214357 style="BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); WIDTH: 200px; BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); HEIGHT: 313px; BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); rheight: 313px; rwidth: 200px" height=313 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2F20121219_184%2Fhermes5011_1355927143766luDGO_JPEG%2F%25BB%25E7%25BA%25BB_-%25B6%25AF%25C1%25F6%25B9%25CE%25B8%25BE.jpg" width=200 s_type="attachment" s_subtype="photo" imgqe="true" jsonvalue="%7B%7D"></A>    임풀맘 6기로 공개적으로 둘째갖기에 노력중인 땡지민맘ellie에요. 10주간 진행되는 임풀맘 활동중 벌써 4주차! 연말이라 그런지 마음이 살짝 급해지려 합니다.         <IMG class=__se_object id=se_object_1356228277056 style="WIDTH: 740px; HEIGHT: 493px; rheight: 493px; rwidth: 740px" height=493 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2F20121219_271%2Fhermes5011_1355927574925btikp_JPEG%2F20121114_059.JPG" width=740 s_type="attachment" s_subtype="photo" imgqe="true" jsonvalue="%7B%7D"> <IMG class=__se_object id=se_object_1356228267873 style="WIDTH: 740px; HEIGHT: 493px; rheight: 493px; rwidth: 740px" height=493 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2F20121219_27%2Fhermes5011_1355927575655O1Lzz_JPEG%2F20121114_060.JPG" width=740 s_type="attachment" s_subtype="photo" imgqe="true" jsonvalue="%7B%7D"> <IMG class=__se_object id=se_object_1356228224558 style="WIDTH: 740px; HEIGHT: 493px; rheight: 493px; rwidth: 740px" height=493 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2F20121219_41%2Fhermes5011_1355927575984ngfEX_JPEG%2F20121114_063.JPG" width=740 s_type="attachment" s_subtype="photo" imgqe="true" jsonvalue="%7B%7D">   14개월 땡지~는 이미 한참전부터 요러고 놀아요. 이자세..소위 어른들이 말씀하시는 "동생 보는 자세, 동생보는 행동" 이라죠.   걷기 시작하고 손,발이 자유롭기 시작할 무렵부터 시작된 행동들... 그만큼 엄마도  둘째를 가져도 될만큼 몸이 회복되었다는 뜻이며 아가역시 동생 볼만큼 몸이 자랐다는 뜻이겠구요.   맞아요. 저랑 땡지~는 준비가 된것 같아요.   근데 울 신랑~ 요즘 너무 비협조적이에요. 연말이라 각종 술모임 자리가 많은걸 알지만, 마셔도 너무~마셔요! 여보~ 정말 흥입니다!  <IMG class=__se_object src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogimgs.naver.net%2Fsmarteditor%2F20121122%2Femoticon%2F5_08.gif" s_type="attachment" s_subtype="image" jsonvalue="%7B%7D">         <IMG class=__se_object id=se_object_1356228297575 style="BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); WIDTH: 740px; BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); HEIGHT: 493px; BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); rheight: 493px; rwidth: 740px" height=493 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2F20121219_37%2Fhermes5011_1355928556942qjOEq_JPEG%2F20121229_293.JPG" width=740 s_type="attachment" s_subtype="photo" imgqe="true" jsonvalue="%7B%7D">  ▲임신에 도움이 되는 풀마루 유기농 흑마늘 진액▲   이번주부터는 부부가 함께 유기농 흑마늘 진액을 복용하면서 좋은 몸 만들어서 둘째를 위해 노력해야 하는데...   이렇게 두박스의 귀한 흑마늘진액이 왔는데... 신랑은 요즘 주말마다, 그리고 어제도 술먹고 새벽에 집에 왔어요.       <IMG class=__se_object id=se_object_1356228247297 style="WIDTH: 740px; HEIGHT: 493px; rheight: 493px; rwidth: 740px" height=493 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2F20121219_113%2Fhermes5011_1355928557279guQau_JPEG%2F20121229_295.JPG" width=740 s_type="attachment" s_subtype="photo" imgqe="true" jsonvalue="%7B%7D">     항암효과도 띄어나고 남성 스테미너에도 띄어난 마늘! 것도 해풍을 맞고 자란 남해산 유기농 흑마늘 진액을 같이 마시고 <IMG class=__se_object style="BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0)" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogimgs.naver.net%2Fsmarteditor%2F20121122%2Femoticon%2F5_01.gif" s_type="attachment" s_subtype="image" jsonvalue="%7B%7D"> 사랑하고 그리고 행복하라는 풀마담의 손편지까지 !!!   전 감동인데....신랑은 일주일에 두~세번씩 북어국을 끓이게 하네요. <IMG class=__se_object src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogimgs.naver.net%2Fsmarteditor%2F20121122%2Femoticon%2F5_21.gif" s_type="attachment" s_subtype="image" jsonvalue="%7B%7D">         <IMG class=__se_object id=se_object_1356228205626 style="BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); WIDTH: 740px; BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); HEIGHT: 493px; BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); rheight: 493px; rwidth: 740px" height=493 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2F20121220_243%2Fhermes5011_1355929611740RKXYR_JPEG%2F20121229_301.JPG" width=740 s_type="attachment" s_subtype="photo" imgqe="true" jsonvalue="%7B%7D">  ▲풀마루 유기농 흑마늘 진액▲     비협조적인 신랑이지만, 술먹고 새벽에 들어오는건 너무 싫지만~! 그래도 울 집 가장인지라 몸에 좋으라고 또 빨리 예쁜 둘째 갖기위해 매일 흑마늘 진액과 함께  제철 과일과 굴, 모시조개로 나름 음식에 신경쓰고 있어요.   이왕이면 임신이 잘 되는 음식으로 먹고싶어서 제가 열심히 공부해봤어요. 슈퍼푸드 마늘외에도 몸에 좋은, 특히 임신에 도움이 되는 음식은 무엇이 있는지 한번 알아볼까요?         <TABLE class=__se_tbl style="BORDER-RIGHT: #61b977 2px dashed; BORDER-TOP: #61b977 2px dashed; BORDER-LEFT: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px" cellSpacing=0 cellPadding=0 border=1> <TBODY> <TR> <TD style="BORDER-RIGHT: 0px; BORDER-TOP: 0px; BORDER-LEFT: #61b977 2px dashed; BORDER-BOTTOM: #61b977 2px dashed; BACKGROUND-COLOR: #edf2c2" width=741>   ▼▽임신에 좋은 음식▼▽     1)비타민 E 함유 식품   여성의 자궁 기능을 향상시켜 유산의 위험을 감소   EX. 콩기름, 견과류, 밀, 녹색채소, 달걀     2)비타민C 함유 식품   비타민C의 부족은 남성 정자수의 활동을 감소시켜 불임을 유발   EX. 신선한 채소, 과일, 감자,양배추, 토마토, 피망     3)엽산 함유 식품 태아의 기형을 예방, 세포분열과 성장에 중요 EX. 시금치, 오렌지, 굴, 고구마, 넓은잎 채소, 브로콜리   4)비타민B12  남성의 정자 활동성을 높인다. EX. 생선, 모시조개, 바지락, 굴, 육류, 유제품   5)아연   남성은 정액양이 줄어들며, 여성의 경우 임신 능력이 떨어짐  EX. 검정콩, 쑥갓, 열무김치, 메추리알, 김, 참외, 딸기, 멸치  </TD></TR></TBODY></TABLE>   ▲임신에 좋은 식품, 임신 필수 영양소▲   이 외에도 매일 우유 한 두잔을마시거나, 주스 대신 물로 수분 섭취하고 적당한 운동이 병행되면 자연 임신에 많은 도움이 된다고 합니다.         <IMG class=__se_object id=se_object_1356228290376 style="WIDTH: 740px; HEIGHT: 493px; rheight: 493px; rwidth: 740px" height=493 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2F20121220_138%2Fhermes5011_1355931118971mspJO_JPEG%2F20121229_306.JPG" width=740 s_type="attachment" s_subtype="photo" imgqe="true" jsonvalue="%7B%7D">   저는 그동안 추운날씨와 눈 때문에 운동을 게을리 했어요.  음식 조절은 조금씩 하고 있었지만 아직 체중의 변화는 없어요. ㅜㅜ 흑마늘 진액이 체중조절에도 도움이 된다고 하니 열심히 복용하고 춥다고 미뤘던 운동도 다시 시작해야겠어요. (비만은 임신의 적!!! 과체중~안되요!!)           <TABLE class=__se_tbl style="BORDER-RIGHT: #61b977 2px dashed; BORDER-TOP: #61b977 2px dashed; BORDER-LEFT: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px" cellSpacing=0 cellPadding=0 border=1> <TBODY> <TR> <TD style="BORDER-RIGHT: 0px; BORDER-TOP: 0px; BORDER-LEFT: #61b977 2px dashed; BORDER-BOTTOM: #61b977 2px dashed; BACKGROUND-COLOR: #edf2c2" width=741>     임신 잘되는 법 ...무엇이 있을까요? 아무래도 계획 임신이고 또 출산이 저와 비슷한 분들의 둘째 임신 소식을 들으니 마음이 앞서서 임신 잘되는 법, 이미 알고 있으면서도 무언가 특별한게 있나 싶어서 찾게 되네요.   아시죠?  자연 임신을 위해서는   술- 임신을 계획하기 전부터 끊어야 하고! 담배 - 백해무익한 담배는 몸에도 해롭고 임신가능성도 절반으로 줄인데요! 카페인- 커피 너무 좋아하지만 하루에 1잔으로 줄여주세요. 운동 - 비만은 남성,여성 모두 임신 가능성을 줄어들게 해요. 적당한 운동은 필수!    </TD></TR></TBODY></TABLE>   ▲임신에 도움이 되는 법▲   몸에 좋은 음식과 적당한 운동 모두 임신에 도움이 되겠지만, 무엇보다도 편안한 마음이 제일 중요한것 같아요. 주위에서 주는 스트레스에 인한 부담감의 무게가 다소 버거울 수 있을거에요. 그렇지만 마음 조금 편하게 갖고 찾아올 새생명을 기다리자구요!         <IMG class=__se_object id=se_object_1356228301338 style="WIDTH: 740px; HEIGHT: 493px; rheight: 493px; rwidth: 740px" height=493 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2F20121220_22%2Fhermes5011_1355932934291UkpUJ_JPEG%2F20121128_101.JPG" width=740 s_type="attachment" s_subtype="photo" imgqe="true" jsonvalue="%7B%7D">  엄마의 보물1호 울 아들~ 아빠에게 흑마늘 배달중입니다. <IMG class=__se_object src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogimgs.naver.net%2Fsmarteditor%2F20121122%2Femoticon%2F5_33.gif" s_type="attachment" s_subtype="image" jsonvalue="%7B%7D">   땡지~야,  엄마가 내년엔 여동생 낳아줄께!! 부지런히 아빠한테 흑마늘 배달해줘~       <IMG class=__se_object id=se_object_1356228239936 style="WIDTH: 740px; HEIGHT: 493px; rheight: 493px; rwidth: 740px" height=493 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2F20121220_65%2Fhermes5011_13559329349323eah2_JPEG%2F20121213_105.JPG" width=740 s_type="attachment" s_subtype="photo" imgqe="true" jsonvalue="%7B%7D">   Merry christmas in advance! I wish you a christmas baby! <IMG class=__se_object src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogimgs.naver.net%2Fsmarteditor%2F20121122%2Femoticon%2F3_25.gif" s_type="attachment" s_subtype="image" jsonvalue="%7B%7D">         <A class=con_link href="http://www.pulmaru.co.kr/shop/main/index.php" target=_blank><IMG class=__se_object id=se_object_1356228249740 style="BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); WIDTH: 170px; BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); HEIGHT: 400px; BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); rheight: 400px; rwidth: 170px" height=400 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2F20121219_276%2Fhermes5011_1355927144521I6HpQ_GIF%2F%25BB%25E7%25BA%25BB_-impulmom_6th.gif" width=170 s_type="attachment" s_subtype="photo" imgqe="true" jsonvalue="%7B%7D"></A> <A class=con_link href="http://www.pulmaru.co.kr/shop/main/index.php" target=_blank><IMG class=__se_object id=se_object_1356228247090 style="BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); WIDTH: 201px; BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); HEIGHT: 72px; BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); rheight: 72px; rwidth: 201px" height=72 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2F20121219_210%2Fhermes5011_1355927144947GDKoD_JPEG%2F2012-11-28_04%253B18%253B23.jpg" width=201 s_type="attachment" s_subtype="photo" imgqe="true" jsonvalue="%7B%7D"></A> ▲풀마루 바로가기▲ <A class=con_link href="http://cafe.naver.com/pulmaru" target=_blank><IMG class=__se_object id=se_object_1356228294068 style="BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); WIDTH: 588px; BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); HEIGHT: 222px; BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); rheight: 222px; rwidth: 588px" height=222 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2F20121219_208%2Fhermes5011_1355927145486pnun5_JPEG%2F2012-11-29_00%253B28%253B40.jpg" width=588 s_type="attachment" s_subtype="photo" imgqe="true" jsonvalue="%7B%7D"></A> ▲풀마루 네이버카페 바로가기▲  <A class=con_link href="http://cafe.daum.net/pregnant" target=_blank><IMG class=__se_object id=se_object_1356228247926 style="BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); WIDTH: 351px; BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); HEIGHT: 161px; BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); rheight: 161px; rwidth: 351px" height=161 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2F20121219_132%2Fhermes5011_1355927145880JNu0L_JPEG%2F2012-11-29_00%253B35%253B03.jpg" width=351 s_type="attachment" s_subtype="photo" imgqe="true" jsonvalue="%7B%7D"></A> ▲다음 임출맘 카페 바로가기▲    </DIV></DIV>