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<P>지루가 여러가지 이유로 생기니까 전부 100%효과 있다고는 확답은 못하구</P>
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<P>지루를 오래 경험하고 확실한 방법은 아니고 제생각입니다.</P>
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<P>제가 오래동안 경험해보니 지루는 위장쪽 문제로 느껴집니다.</P>
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<P>피가 오염되어서 그렇다구 생각했었는데 게속 경험해보니 위궤양때문인거같음,,</P>
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<P>예전에 사실 제가 군대있을때여 소화가 잘안대는건 잘몰랏는데 그냥 검은변을 한달정도 나와서</P>
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<P>군대서 위내시경 한적이 있음 그때 위염인지 위궤양인지 하여튼 진단하더군요</P>
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<P>요즘은 한 2년전부터 소화가 너무 안되고 위장 명치쪽에 통증이 있는거같아서 위내시경을 하니 위궤양이라더군요</P>
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<P>어째든 제생각은 이렇습니다. 현재도 이방법으로 엄청 많이 좋아졌구요.</P>
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<P>저두 채식만할때는 그렇게 호전되지도 않더군요,, 어째든,,,</P>
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<P>어째든,,,방법은요</P>
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<P>1.증세가 처음 엄청 심할때는 채식을함 전 보통 두부,양배추등을 초반에 먹음</P>
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<P>2. 족욕을함(사람에따라 반식욕은 얼굴에 열몰려서 증세가 악화됨)족욕해도 얼굴 열차면 안하는게 나아요</P>
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<P>3.유근피달인물을 먹음(유근피 환먹어두댐)</P>
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<P>4. 담배를 끈음(최소 위궤양 회복될때까지는 피면 절대안댐 위궤양 있는분은 담배피면 채식운동해도 위궤양이 안낫는다구함)</P>
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<P>이네가지 방법만 해도 위궤양도 호전되고 얼굴상태도 좋아지고 여러가지 빠른시간내에 좋아지더군요.</P>
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<P>주의할점은 족욕하실때 식사 전후 1시간이내 하면 오히려 머리 아프고 증세가 악화댐 식사후 한 2시간정두 지나구 하셔야댐</P>
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<P>그리고 족욕후 1시간이상 지난후 또 뭘 먹어두댐,,,</P>
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<P>그리고 위궤양이요 위내시경하면 헬리코박터균검사두 같이 해주는데 거의 헬리코박터균 있어요</P>
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<P>보통 한국사람 50프로가 저균 가지고 있대요,,</P>
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<P>위궤양이 1달정도 식사요법으로 치료되고난후라도 꼭 병원가서 헬리코박터균 치료항생제 1~2주간 드셔야댐</P>
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<P>안그러면 위궤양 치료후에도 재발이 50프로 이상 다시 댄다구함</P>
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<P>그리고 세리사이트팩은 저두 한달넘게 사용해봣는데 효과 없음 효과있는분 말들어도 그뒤에 게속 팩관리 해야댄다던대</P>
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<P>그럼 연고로 가끔 바르면서 관리하는거나 별반 다를바 없다구 생각해요.</P>
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<P>그리고 심할떄는 항생제나 스테로이드연고 바르는게 맞다구 생각함 </P>
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<P>저두 이렇게 치료하면서 처음 3일가량은 스테로이드 발랏어요.</P>
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<P>그뒤로 좀 몇일더 지낫는데 확실이 속도 편하고 몸도 편하고 피부도 잠시 좋아지는게 아니고 치료대는거 같은 느낌이 듭니다.</P>
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<P>이상 제가하는방법이구요 모두 치료되진 않겟지만 저랑 비슷한이유로 지루가 생기신분은 치료될수도 있다구 생각함.</P>
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<P>위에4가지는 철저하게 지키고 한달에서두달정도 위궤양 치료후 헬리코박터균 제균요법한후에는 담배 다시 피고 먹을거 안가려도</P>
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<P>다시 재발 할확률 거의 없을거라구 생각댐.</P>
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<P>그리고 채식만하는데 그렇게 호전반응 없는분은 족욕을 한번 같이 해보세요 유근피는 안먹더라도 족욕,담배는 끈고 채식해보세요</P>
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카페 게시글
안면 지루성 포럼
지루 치료방법
성공한다
추천 0
조회 2,645
11.07.18 22:16
댓글 7
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첫댓글 저도 세리팩 효과는 모르겠네요. 저는 완전채식은 안하지만. 아침에 현미쌀밥에 상추,양배추는 하루도 빠짐없이 먹어요^^내시경안해도 치료항생제 줄까요?;;내시경 덜덜
다슬기 댓글 많이 달린 글에 드셔보신다는 댓글 본거 같은데요 드셔 보셨나요? 효과는 없으셨어요?
이거 보고 내시경 하루 가시는분 계신대 그러지 않아도 대요 전 위장쪽에 통증이 심해서 간거에요 위궤양을 떠나서 그냥 위장이 안좋으면 지루가 난다고 걍 생각한거에요 저처럼 위장쪽 명치쪽 통증 심하지 않으면 위내시경 할필요없어요 그냥 채식하면서 족욕이라도 시도해보시고 괜찬아지면 유근피도 드시면서 해보세요,, 담배는 무조건 끈는게 나음, 다슬기는 효과있던거같기도 하고 근대 전 다슬기 먹을때도 폭식,술,담배 다하면서 먹어서 효과 보기 힘들엇음... 다슬기 건강에는좋은거같내요
일단 위장상태가 건강해져야 일단 피부트러블은 덜해지니까 채식이든 위 장에 좋은 음식들 잘드시면서 운동병행하시다봄 위장도 좋아지고 그러다보면 순환도 좋아져서 피부도 훨 좋아질꺼라 생각해요 모두 힘내세요
속이 안좋으면 거친채식 보다는 자극적인 음식과 밀가루 음식 기름진 음식을 피해야죠. 거친 채식은 위에 부담이 될수 있으니까요. 음 그리고 얼굴트러블이 심한 사람은 대부분 속이 예민하고 안좋은 사람이 많더라구요.
제 룸메이트 와 저는 100% 안면지루입니다. 문제는 이친구가 본인은 지루인지를 모르고 아토피로 착각하고 있는데
우리 둘다 공통점이 위가 않좋습니다. 열나는 운동하면 안되져
제 친구는 최근 "비건" 위주의 식생활을 하면서 70% 이상 호전됬습니다. 위장이 편해 져 그런가바여.
저도 도전을 해봐야 하는데 유혹이 쉽지 않네요
저도ㅡ위기능이안좋아요ㅡ잘아는ㅡ한의원갔더니ㅡ위때문이라ㅡ하시더군요ㅡ속이좋아야ㅡ피부도ㅡ좋을것같아요