첫댓글 그냥 아침 식사했다 생각하세요~ 너~무 먹고싶어서 먹었는데 어쩌겠어요ㅜ~ 아침으론 칼로리가 넘 적은거같은데 다른걸로 좀 더 드세요~ 라면 안 먹으면 좋지만 평생 안먹고 못 살잖아요ㅜ 그냥 한끼 했다 생각하셔야죠~~~
그정도면 괜찮은것 같아요 ~ㅎㅎ 라면은 칼로리보단 염분때문에 더 먹지말라고 하는거니까.. 오늘 하루 수분섭취 많이 해주시면 아무 문제 없을거에요!
감사합니다 점심 저녁은 무염식 해야겠어요 감사합니당 :-)
라면은 정말 안좋다고,, (우동포함) 다이어트 프로그래머이경영씨가 쓴 책에서 배드푸드로 나와 있어용. 다음부터 드시지 마세용..ㅎ
첫댓글 그냥 아침 식사했다 생각하세요~ 너~무 먹고싶어서 먹었는데 어쩌겠어요ㅜ~ 아침으론 칼로리가 넘 적은거같은데 다른걸로 좀 더 드세요~ 라면 안 먹으면 좋지만 평생 안먹고 못 살잖아요ㅜ 그냥 한끼 했다 생각하셔야죠~~~
그정도면 괜찮은것 같아요 ~ㅎㅎ 라면은 칼로리보단 염분때문에 더 먹지말라고 하는거니까.. 오늘 하루 수분섭취 많이 해주시면 아무 문제 없을거에요!
감사합니다 점심 저녁은 무염식 해야겠어요 감사합니당 :-)
라면은 정말 안좋다고,, (우동포함) 다이어트 프로그래머이경영씨가 쓴 책에서 배드푸드로 나와 있어용. 다음부터 드시지 마세용..ㅎ