현명한 환자가 좋은 치과진료를 받을 수 있는 6가지 방법
1. 지인들이 소개한 믿을 수 있는 치과를 수소문하여 찾으십시오
2. 치료비가 많이 나올 경우 치료가 시급한 치아부터 치료하십시오
3. 의사의 개입 없이 실장이나 코디네이터가 진단과 치료계획을 확정하는 곳은 좋지 않으니 피하십시오
4. 6개월에 한번 정기검진을 받으십시오
5. 좋은 장비와 신기술에 항상 투자하고 공부하는 치과 의료진을 찾으십시오
6. 싼 치과 그리고 적게 진단 내리는 치과가 좋은 곳이라는 인식을 버리십시오
우리가 미처 몰랐던 치아를 망치는 나쁜 습관 10가지 ; ①무리한 치아 사용 ②각종 음료 섭취 ③감자칩 등 간식을 자주 먹는다 ④흡연 ⑤음주 ⑥이갈기 ⑦쫀득한 젤리형 사탕 먹기 ⑧양치 후 곧바로 가글하기 ⑨딱딱한 얼음 깨물어 먹기 ⑩차갑고 뜨거운 음식 동시에 먹기
우리가 잘못 알고 있는 양치 습관 10가지 ; ①식후 3분후 양치질하기 ②칫솔 가득 치약 짜기 ③양치할 때 물 묻히기 ④세게 힘줘서 닦기 ⑤위아래 반복해 닦지 않는다 ⑥치실 사용하지 않는다 ⑦혀를 닦지 않는다 ⑧소금 양치질 ⑨너무 적게 혹은 오래 하는 양치질 ⑩한 달 이상 같은 칫솔 사용