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<P style="TEXT-ALIGN: right">안녕하세용^^?</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: right">앤의 돔으로 갑하게 되써열^^*</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: right">제가 이번에 헬스를 좀 시작해볼려고 함돠~</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: right">요가 6개월 햇는뎀^^ '슬개골 연골 연화증'이라는 진단을 받구선,</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: right">요가를 접게 되어써여ㅠ (전 요가가 참 즐거웠담니당^^♪)</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: right">긍데 정형외과에선 운동치료랑 재활치료 하는뎀!!</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: right">금액이 장난 아니더라구여ㅠ 넘 비싸서~</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: right">차라리 헬스장에서 하체 근력을 집중으로 운동하는게 어떨까 싶어서요;;;</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: right">음~ 무릎 위아래 근력을 키워야 하구요,</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: right">아직은 마니 걷지말라구 하더라구용!!</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: right">글서 헬스장두 왠만하믄 의학적 지식을 가지구 잇는 트레이너가 계신 곳으로</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: right">알아보구 싶구영☆★</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: right">횐님들의 많은 조언 기다리겟음돠^^!!</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: right">참고로 전 강동구 천호쪽이욤~~</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: right">앗!! 글구 이왕 헬스 하는거 치료랑 함께 복근도 빼구,</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: right">전체적으루 근력 즘 키워볼려구여~</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: right">재활치료샘께서 전 타고난 근육이 상당히 적다고 하시더궁영!!</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: right">근력량이 넘 떨어진대여ㅠ</P>
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카페 게시글
몸짱만들기 - 지식
하체 근력을 키우기 위해서 어케해여ㅠ? (슬개골 연골 연화증 환장--;)
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