복은 웃음을 타고 온다.
뇌는 활짝 웃으면
엔도르핀과 같은
쾌감 호르몬이 나와서
행복함을 느끼게 해줍니다.
여러분은 하루에 몇 번이나 웃으세요?
기분이 좋아야 웃지
어떻게 실없이 웃느냐는 분은
‘행복해서 웃는 것이 아니라
웃으니까 행복해진다’는
말을 기억하세요.
힘들고 웃을 일이 없을 때도
입 꼬리부터 살짝 올려 보세요.
처음에는 얼굴만 웃다가
가슴이 웃고 점점 배꼽이 웃고
나중에는 발가락까지 웃도록
마음껏 웃어 봅니다.
어릴 때부터 웃는 것이 체질이 되면
어려운 일 앞에서도
용기 있게 잘 대처해 나갈 수 있습니다
웃음은 자기 자신은 물론
주변의 에너지를
평화로운 에너지로 변화시키는
강력한 전파력이 있어
삶을 풍요롭게 합니다.
복은 웃음을 타고 옵니다.
싱그러운 봄바람과 같이
상대를 위해서,
자신을 위해서라도
오늘 하루도 많이 웃는날 되시고
웃어 젊어 지고 행복한 하루 열어 가시기 바랍니다..
-모셔온글-
◎ 아직도 가끔씩. ◎
아직도 가끔씩
다른 문밖의 세상들이 유혹을 합니다.
조금 더 쉬운 길도 있다고
조금 더 즐기며 갈 수 있는 길도 있다고
조금 더 다른 세상도 있다고
어쩌면 나라는 사람은
우둔하고 어리석어서 고집처럼 힘들고
험한 길을 걷고 있는지도 모르지만
돌아보고 잘못된 길을 왔다고
후회한 적 없으니 그것으로도 족합니다.
이젠 내가 가지지 못한 많은 것들과
내가 가지 않은 길들에 대하여
욕심처럼 꿈꾸지 않기로 합니다.
이젠 더 가져야 할것보다
지키고 잃지 말아야 하는 것들이 더 많습니다.
어느새 내 나이
한가지를 더 가지려다 보면
한가지를 손에서 놓아야하는
그런 나이가 되었으니까요.
내가 행복이라 여기는 세상의 모든 것들
이젠 더 오래 더 많이
지키고 잃지 않는 일이 남았습니다.
세상으로 발을 내디디는 하루하루
아직도 어딘가 엉뚱한 길로 이끄는 지류가
위험처럼 도사리고 있을지도 모릅니다.
나의 의지와는 상관없이
흘러가는 삶도 남아 있어서
아직도 세상 속으로 문을 나서는 일이
위험한 일일지도 모릅니다.
하지만 나는 믿지요.
길은 결국 선택하는 사람의 것이라는 걸
행복은 결국 지키는 사람의 것이라는 걸
= 좋은글 중에서 = < 보내온 메일 옮김 >
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