자신을 사랑하는 법
어떻게하면 자신을 사랑하는 법을 배울 수 있을까요?
이것은 가장 큰 도전이며, 매우 어려운 일입니다.
대부분은 어렸을 때
자신을 사랑하는 법을 배우지못했습니다.
자신에 대한 사랑은 자기 도취나
이기주의와 종종 혼동되기때문입니다.
결국 사랑이라는 것이
자신에게 잘맞는 짝을 만나는것이라고 생각하게 됩니다.
하지만,
그것은 사랑과는아무 관계가 없습니다.
우리들 대부분은 사랑을 경험한 적이없습니다.
우리가 경험한 것은 대부분 '보상'에 불과합니다.
어렸을 때부터 예의바르게 행동하고,공부잘하고,
손을 자주씻고 할머니께 웃음을 보이면
'사랑받을'것이라고 배웠습니다.
사랑이 그토록 많은 것들을 인정받아야한다면,
대체 어떻게 사랑을 할 수있을까요?
우리는 자신에 한 너그러운 마음을 갖는 것부터
시작해야 합니다.
-엘리자베스퀴블러 로스,데이비드케슬러의
‘ 인생수업’중에서 -
...................................................................
진정한 사랑의 경지에 다다르기는 어려울지 모릅니다.
보상의 방법으로 사랑을 해왔을지라도
이젠,있는 그대로의 내모습부터 사랑해야할까봐요!
숱한 시간을 타인의 관점에서
나를 바라보진 않았는지
내 자신과 대화하고 격려하고 너그러워지는연습을
해야할 때가 되었나 봅니다.
왜냐하면 나는이 세상에 단 하나뿐 인 존재잖아요!