후// 군생활하면 체력좋아진다는건 사실.. 단 본인이 열심히한다는 가정하에.. 입대당시 96kg 훈련소 뜀띄기 4일째 까지 포기하다가 동기들이 같이 뛰자고 할수있따고 하고 5일째 완주 그 후로 계속 완주 자대배치 받았는데 자대에서 오전 1.5km 오후 3km 구보.. 이병이라 선임들한테 잘보일려고 뚱뚱한데도 존나 뜀. 행보관, 대장님 등 계급상관 없이 3km는 다뛰는데 저보고 잘뛴다함.. 칭찬받고 또 존나 열심히.. 처음 기록이 14분45초 .. 그담 13분10초 마지막 상4 때 12분15초 특급전사 달성 당시 72kg 까지 뺌.. 하아
첫댓글 겨울엔 후 여름엔 전
전
후. 2시간이나 더 잘 수 있으니
닥전
닥후
후
후
매일 3키로씩 뛰었는데 1이면 행복할듯
후
운동할겸 뛰는것도 나쁘지않았음
후.. 원래 후자는 하는거아닌가ㅋㅋ 거기에 8시기상이니까
닥후
닥후 잠이 소중함
닥후지 이건ㅋㅋ여덜시 기상인데
후// 군생활하면 체력좋아진다는건 사실.. 단 본인이 열심히한다는 가정하에.. 입대당시 96kg 훈련소 뜀띄기 4일째 까지 포기하다가 동기들이 같이 뛰자고 할수있따고 하고 5일째 완주 그 후로 계속 완주 자대배치 받았는데 자대에서 오전 1.5km 오후 3km 구보.. 이병이라 선임들한테 잘보일려고 뚱뚱한데도 존나 뜀. 행보관, 대장님 등 계급상관 없이 3km는 다뛰는데 저보고 잘뛴다함.. 칭찬받고 또 존나 열심히.. 처음 기록이 14분45초 .. 그담 13분10초 마지막 상4 때 12분15초 특급전사 달성 당시 72kg 까지 뺌.. 하아
닥후ㅋㅋ
10시취침부터 8시점호면 ㄷㄷㄷ
근무떄문에 씹닥후~~
닥후 ㅋㅋ우린 아침구보 얄짤없이 2km
비올때빼곤 눈이오나 혹한이나 상관없이 실외 상의탈의 구보였음
석식전에는 월화는 체력검증
수요일은 완전군장 5km 25분제한 구보
25분내로 못들어오면 3km추가 구보 단 추가구보는 시간제한없고
목금은 특급전사는 영외 12km구보이던가 2지대 2km산악구보 특급전사아닌자는 죽음을 각오하는 체단! 중대장 주관
토일 은 분대장 주관 미특급전사 체단
참고로 호국훈련 예행연습차 한달 야외숙영때도 아침구보는 3km로 1km추가했음 외부에선 더 열심히해야 한다며………
와 수색이나 특공출신이신가요? ㄷ ㄷ 엄청 빡세게 굴르셨네요 ㄷ ㄷ 저는 진짜 군생활 편하게했군요 ㅠㅠ
@헤라르드 피케 여기서 반전은 걍 수기사 포병이였음
특급전사아니면 인간취급안해주시던 여단장님덕에;;;
일주일에 불시 준비태세 매주 2회이상은 하고 매주수욜은 저리 군장구보하고 석식먹고 전반야,후반야,철야 매주 돌아가면서 훈련
자대에서 철야로 각개전투장에서 훈련한적도 있고요 병기본 주야간사격,정신력 주특기훈련 구급법 화생방 등 그런걸 주야간 으로 계속 훈련했어요
닥후;; 1km 이상씩은 아침점호 구보때마다 상탈하고 항상 뛰지 않나;;
저희부대는 아침구보 3km였는데 포병부대라 오르막길이 심해서 진짜 힘들었음. 물론 계속 뛰면 적응됨
닥후
두바퀴 반 뭐 금방 뜀
6시 기상 아침구보 5키로 했는데 8시기상 1키로면 그냥 개꿀
닥후 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 군대 생각하니 소름돋네요
1km면...진짜 상쾌할정돈데..... 5km면 고민해보겠음
1키로면 안뛰는거나 마찬가지아닌가..
1km면 그게 뛰는건가요... 닥후인데
전 ㅋㅋㅋㅋㅋ 기상하고 실내점호 5분컷하고 더 잠.. 새벽에 제설해서 더 재워줄때 더 잠이 안오던데 ㅠㅠ6시 반에 눈 번뜩
짬찌면 닥후 상병장은 닥전하고 바로다시자면됨
ㅋㅋ 매일 산악구보 10km씩뛰었는데 겨울에도 위통까고 상대가 되나 닥후지
무조건 후자
후
닥후죠
1km면 워밍업 수준
운동매니아 락싸인들이다 ㅎㅎ
1km면 닥후지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진심 신교대에서부터 매일 아침에 3km 뛰었는데