단맛이 2배! 오븐에 구운 파프리카 샐러드
촉촉하고 달콤한 파프리카의 매력에 빠져보세요!
오븐에 구워 더욱 깊어진 파프리카의 풍미와 아삭한 식감이 일품인 샐러드 레시피입니다.
재료 (2인분 기준)
- 파프리카 (빨강, 노랑) 각 1개
- 양파 1/2개
- 올리브 오일 3큰술
- 발사믹 식초 2큰술
- 소금, 후추 약간
- (선택) 모짜렐라 치즈, 바질잎
만드는 법
- 파프리카 준비: 파프리카를 반으로 갈라 씨를 제거하고, 올리브 오일을 골고루 발라 오븐에 넣습니다. 200℃에서 20분 정도 구워줍니다.
- 양파 준비: 양파는 채 썰어 찬물에 5분 정도 담가 매운맛을 제거한 후 물기를 빼줍니다.
- 드레싱 만들기: 볼에 올리브 오일, 발사믹 식초, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 드레싱을 만듭니다.
- 조립: 구운 파프리카를 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 찢어줍니다. 양파와 함께 볼에 담고 드레싱을 뿌려 버무립니다.
- 마무리: (선택) 모짜렐라 치즈를 곁들이고 바질잎으로 장식하면 더욱 풍성한 샐러드를 즐길 수 있습니다.
팁
- 다양한 파프리카 활용: 빨강, 노랑 파프리카 외에도 주황, 보라색 파프리카를 사용하여 색감을 더욱 풍부하게 만들 수 있습니다.
- 따뜻하게 즐기기: 따뜻한 상태로 먹으면 파프리카의 향이 더욱 진하게 느껴집니다.
- 다른 채소와 함께: 샐러드에 루꼴라, 방울토마토 등 다른 채소를 추가하여 더욱 건강하고 맛있는 샐러드를 만들 수 있습니다.
오븐에 구워 더욱 달콤해진 파프리카 샐러드로 건강하고 맛있는 한 끼를 만들어 보세요!