통곡물 밥 먹고 가공육 섭취 줄여야
https://v.daum.net/v/20240929193959526
한국인의 기대수명은 83세로 세계적으로 매우 높은 수준이다. 하지만 건강수명은 70세에 불과해, 기대수명과 13년의 차이가 난다. 이는 많은 이들이 만성질환이나 신체적 불편을 겪으며 생애 마
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“20~30대 10%가 지방간” 급성 심정지 발생 위험 높아
https://v.daum.net/v/20240929205004280
‘비알코올성 지방간(대사 이상 지방간)’은 전 인구의 25% 정도에게서 나타날 정도로 아주 흔한 질환이다. 지방간은 지방이 간 전체 무게의 5%를 넘긴 상태다. 지방간은 흔히 과음해 발생하는 ‘
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