내 몸이 가장 무서워 하는 8가지. (각 신체기관이 제일 무서워 하는 것은 무엇일까요?)
1) : '위'는 차가운 것을 두려워합니다. 2) : '심장'은 짠 음식을 두려워합니다.
3) : '폐'는 연기를 무서워합니다. 4) : '간'은 기름기를 무서워합니다.
5) : '콩팥'은 밤을 새우는 것을 두려워합니다. 6) : '담낭'은 아침을 거르는 것을 무서워합니다.
7) : '비장'은 마구잡이로 아무거나 먹는 것을 두려워합니다. 8) : '췌장'은 과식을 두려워합니다.
萬病(만병)을 부르는 冷氣(냉기: 차거운 것).
암을 비롯해 소위 성인병은 40세를 경계로 급격하게 늘어나는데, '암' 이 50세를 넘길 무렵부터
생기는 이유는 체열저하, 즉 신진대사의 저하로 야기되는 면역력 저하가 암을 부르는 것이다.
몸을 따뜻하게 하는 식품과 차겁게 하는 식품
차게 하는 식품 - *커피는 아무리 뜨겁게 마셔도 몸을 차게 한다. * 식초, 우유, 맥주, 위스키,
콜라, 주스 등 물기가 많은 것은 몸을 차갑게 한다. * 밀가루 음식은 몸을 차갑게 한다.
*바 나나, 파인애플, 레몬 등 열대 과일은 몸을 차갑게 한다. *달콤한 음식은 몸을 차갑
게 한다.(과자, 초콜릿, 케이크, 쿠키 등) *과식은 몸을 차게 한다.
몸을 따뜻하게 하는 식품 - * 소금기는 몸을 따뜻하게 한다.- 파, 양파, 부추, 마늘, 생강, 인삼,
우엉, 당근, 연근, 참마, 치즈, 누룽지, 현미, 검정콩, 참깨, 사과, 딸기, 호박 *우유를 마시려
면 따뜻하게 데운 후, 벌꿀이나 흑설탕을 타서 마시자.
1) 하루 한 개의 당근은 補藥(보약)보다 낫다. 아침에 당근과 사과 주스를 마시면 몸이 따뜻해진다.
미국 자연요법의 대가 워커 박사는 당근주스는 궤양과 암을 치료하는 기적의 식품이라고 말한다.
2) 만병의 묘약 당근주스 만들기 - 당근 2개, 사과 1개를 같이 갈아서 하루 3컵을 목표로 마시도록
한다. 냉성체질인 사람은 사과의 양을 줄이거나 당근만 갈아 먹는다. 3) 물을 먹고 싶으면 찬물
대신 따뜻한 양성음료를 마신다. 양성음료 - 생강차, 벌꿀차,매실엽차, 홍차, 오미자차 등이 있다.
몸이 찬 사람은 녹즙이 안 좋다. 몸을 차갑게 한다.
4) 몸이 찬 사람은 목욕을 하여 땀을 내고 반신욕이 좋다. 몸을 따뜻히 하는 좋은 방법이다.
5) 하루에 1만보 걷는다. 人體(인체)의 근육 70-80%는 허리 아래에 있다. 걷는 것은 하반신
근육의 혈액순환을 좋게 하고, 근육의 열 생산을 촉진시킨다. 이렇게 상승된 체열은 당뇨병
도 치유한다. 가능한 많이 웃는다. 웃으면 마음이 풀어져 뇌세포에 엔돌핀이 분비되고 기분이 좋
아진다. 웃으면 복근운동이 이루어져 혈액순환이 잘 되고, 체온이 상승하여 자연치유력이 촉진된
다. 혼자 있을 때 (화장실 등) 억지로라도 크게 소리 내어 웃는다.
(웃을 일이 있을 때 웃기를 바란다면 하루 종일 한 번도 웃지 못한다.)
ㅡ 조 병 철 님 께서 주신 안내 글 자료 ㅡ
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