＜잃어버린 나를 사랑하게 되었습니다＞차와 함께하는 빛명상 2026년 가을학기 강좌 신청 안내(9월 8일 개강)

[운영자]

잃어버린 나를 사랑하게 되었습니다

-차와 함께하는 빛명상 2026년 가을학기 강좌 신청 안내(9월 8일 개강)-

차와 함께하는 빛명상 강의 중인 모습

빛명상 수업이 있는 날은 편안히 잘 수 있어서 좋았습니다. 

수업에서 배운 내용을 부모님과 나누면서 대화가 늘어났습니다. 활력이 생기니 생활 전반이 달라졌어요. 

매주 화요일이면 기다려지고 내가 소중하게 여기고 잃어버린 나를 사랑하게 되었습니다. 

 
힘들었던 여름과 일상에서 잠시나마 힐링하는 시간이었습니다.

빛명상과 함께 나를 돌아보는 시간에는 편안함이 감돕니다.

평안을 느끼게 해주는 이 시간을 모두가 경험해 보았으면 좋겠습니다.

내내 행복하고 제 마음도 조금 더 영글어진 것 같습니다.

덕분에 제대로 힐링하고 쉬고 공부했습니다. 

차를 마시면서 정적인 순간을 보내는 것이 삶의 작은 즐거움이 되어, 행복하고 즐거웠습니다. 
-수강생 후기 중-

눈치채셨습니까?

후기를 보니 극찬이 따로 없다는 생각이 드는데요,

바로 지난여름학기 경북대 평생교육원에서 진행한 <차와 함께하는 빛명상> 수강생 후기였습니다. 

후기 원문은 아래와 같이 첨부했으니 확인해 보시면 될 것 같습니다. 

여름학기 수강생 후기

오늘은 경북대 평생교육원 1등 강의 <차와 함께하는 빛명상> 프로그램 가을학기 신청을 안내해 드리고자 합니다.

우선 기간과 시간, 요일, 강사님 등 주요 정보는 아래와 같고요,

아래 내용은 강의 계획서입니다. 

아래 링크로 들어가시면 수강 신청이 가능합니다.

9월 8일 개강이니, 8월부터 9월 7일까지 수강 신청은 가능합니다. 

https://lifelong.knu.ac.kr/hmpg/edctnRqst/subEdctnRqst/MNU0070076.knu

특히나!

"잃어버린 나를 사랑하게 되었습니다."

한 수강생님의 후기는 울림을 주었습니다.

바쁜 일상 속에서 우리는 얼마나 자주 '나'를 마주할까요?

쫓기듯 흘러가는 하루하루 속에서 잠시 멈춰 서서 한 번쯤 마음을 들여다볼 수 있는 시간,

그게 바로 차와 함께하는 빛명상이 줄 수 있는 선물 중 하나입니다.

그런데, 왜 하필이면 '차'와 '빛명상'일까요?

차를 우려내고, 향을 맡고, 천천히 한 모금을 머금는 그 짧은 순간,

아무 생각없이 그 순간에 머무를 수 있습니다.

차를 매개로 한 빛명상은 복잡한 이론이나 특별한 준비 없이도

누구나 쉽게 시작할 수 있다는 점에서 초심자에게 특히 좋은 입문 방법으로 꼽힙니다.

차로 몸을 정화하고, 빛명상으로 마음을 정화하면서

심신의 안정을 돕습니다. 

복잡한 단계나 절차 없이 차와 명상을 즐길 수 있다는 점도 특징입니다.

남녀노소 누구나 편안하게 접근할 수 있는데요,

차 한 잔의 고요함과 빛명상의 이완이 만나,

수강생들은 짧은 시간 안에도 깊은 휴식과 자기 성찰을 경험하게 됩니다.

빛명상지도사님들이 정성껏 우려주신 차와 더불어,

다식을 즐기고 다화를 감상할 수 있다는 점도 포인트입니다.

미처 살피지 못한 삶의 찬란한 순간들을 놓치지 않으셨으면 하네요. 

스트레스와 긴장으로 몸과 마음이 지쳐 있다면,
명상을 처음 접해보지만 부담 없이 시작하고 싶다면,
차 문화와 함께 심신 건강을 챙기고 싶다면,
정년 이후 혹은 은퇴를 준비하며 삶의 활력을 찾고 싶다면
조용히 나만의 시간을 갖고 싶은 직장인과 주부라면

추천해 드리고 싶습니다.

남녀노소 누구나 참여할 수 있는 강좌로,

차와 명상이 처음이신 분들도 편안한 마음으로 함께하실 수 있습니다.

이번 가을, 차와 빛명상이 건네는 고요함 속에서

잃어버린 나를 되찾고 자신을 사랑하게 되는 시간을 가져보시길 바랍니다.

신청 링크는 아래로! ^^ 
https://lifelong.knu.ac.kr/hmpg/edctnRqst/subEdctnRqst/MNU0070076.knu#none

[김정화(풍요8기)]

소식 감사합니다.

[고금희(풍요11기)]

감사합니다

[전하경(풍요19기)]

경대 평생교육원 빛명상 여름학기 강좌가 아름답게 마무리 되었네요! 축하드리고 감사드립니다!

[최운겸(풍요13기)]

여름학기 수강 후기와
가을학기 강좌신청 소식 감사합니다.

[김은서(풍요5기)]

감사합니다.

[정복희(풍요9기)]

감사합니다

[김영숙(풍요15)]

감사합니다.

[박유희 (풍요22기)]

감사합니다.

[정지우(풍요13기)]

가을학기에도 많은분들이 함께 하길 기원합니다 🙏🌸

[구정은( 풍요 1기 )]

감사합니다 🙏

[신지영(풍요13기)]

감사합니다.

[김가현 (풍요19기)]

감사합니다

[구유주(풍요17기)]

감사합니다.

[황지윤2]

감사합니다

[김영선(대구)]

감사합니다.

[정희진(풍요5기)]

수강생들의 후기가
마음에 와 닿고
인상적입니다.
가을학기도 행복을
담는 이들의 인연이
이어졌으면 합니다.

[전현강]

감사합니다

[양채임(풍요8기)]

감사합니다.

[금순]

감사합니다.

[박정자( 풍요20기)]

감사합니다.

[전윤희(풍요회22기)]

감사합니다.

[김종명1]

가을 학기 개강 감사합니다

[유창명(풍요17기)]

감사합니다.

[권화정(풍요17기)]

차와 함께하는 빛명상 가을학기 공지. 감사합니다.

[조성철]

감사합니다....

[김성희(풍요22기)]

소식 감사합니다.

[노민정(풍요12기)]

차와 함께 하는 빛명상 경북대학교 평생교육원의 수강 후기와 가을학기 수강신청 안내, 감사합니다

[배서현(풍요22기)]

감사합니다.

[정윤선(풍요14기)]

감사합니다!

[박주영(현주,풍요6기)]

감사합니다.

[오범진(풍요4기)]

귀한소식 올려주셔서 감사합니다 운영자님 빛과함께 행복하고 즐거운 시간 보내시기를 바랍니다.

[박수현(풍요21기)]

차와 함께하는 빛명상 수업 가을학기 소식 감사합니다.

[배향임(풍요19기)]

감사합니다.

[양상연(풍요11기)]

프로그램이 참 알차고 지금 이 시대에 딱 맞는 힐링 시간일 것을 알겠네요
차와 함께하는 빛명상 후기와 가을학기 소식 감사합니다

[프랑스 김지연]

감사합니다~

[박재정(풍요9기)]

감사합니다.

[정수원 (풍요2기)]

감사합니다

[이정민(풍요21)]

감사합니다.

[박은조]

감사합니다 ✨️
귀한 프로그램 진심으로 축하드립니다 🎉

[김희서(풍요9기)]

감사합니다.

[김영래(풍요2기)]

감사드립니다.

[하송민(풍요21기)]

감사합니다.

[임은지(풍요 6기)]

감사합니다

[김연지(풍요21기)]

가을 학기 수강 신청 안내 감사합니다.

[이지영(풍요21기)]

감사드립니다.

[신연걸(풍요18기)]

감사합니다.

[정윤서(풍요2기)]

감사합니다

[최현영]

감사 합니다.