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<P><FONT color=#000000><STRONG>매년 이맘때면 이젠 정기적으로 회사마라톤동호회에서 출전하게 되어버린 "동아일보 공주마라톤대회"...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>아침 동호회원 배성우님을 픽업하고 공주로 고고씽...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>고속도로에서 아차하는 사이 약간 헤매다가 대회장에 도착하여 회사동호회 플랜카드를 설치하고 </STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>화이팅을 외쳐봅니다...</STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#000000><STRONG><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_1116 class=txc-image border=0 hspace=1 alt="더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다" vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1276FD455071DD3D1A" width=945 actualwidth="945" exif="{}" id="A_1276FD455071DD3D1AA706"/></STRONG></FONT></P>
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<P><FONT color=#000000><STRONG>안개가 약간 높게 낀 대회장은 벌써부터 많은 달림이들이 북적거리네요...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>날씨는 달리기 하기에 정말로 좋을듯한 날씨인데...안개가 걷혀봐야 알 것 같습니다...</STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#000000><STRONG><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_7356 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/197478455071DD3F1B" width=945 actualwidth="945" exif="{}" id="A_197478455071DD3F1BC506"/></STRONG></FONT></P>
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<P><FONT color=#000000><STRONG>슬슬 대회출전 달림이들이 출발선에 모이기시작하고...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>저도 대회 출전기념 셀카질을 해보고 출발선으로 갑니다...</STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#000000><STRONG><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_1058 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/18770D455071DD4018" width=945 actualwidth="945" exif="{}" id="A_18770D455071DD40183018"/></STRONG></FONT></P>
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<P><FONT color=#000000><STRONG>항상 그렇지만...별 준비운동없이...어영부영하고 있습니다...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>다행히 출발직전에 회사동호회원인 배성우님을 다시 만나서 사진질을 해대고...</STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#000000><STRONG><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_1953 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/177705455071DD4219" width=945 actualwidth="945" exif="{}" id="A_177705455071DD4219B2BB"/></STRONG></FONT></P>
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<P><FONT color=#000000><STRONG>출발직전에 최중오님을 만났습니다...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>대회장은 항상 그렇지만 어수선하죠...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>이번대회에는 하프 단체전이 있는데 우리 동호회에서는 A,B팀으로 출전했는데 저는 B팀입니다...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>한팀당 총3명이 출전하게 되어 있습니다...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>이번대회도 잘생긴 개그맨 배동성씨가 사회를 열심히 보고 계시네요...</STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#000000><STRONG><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_1906 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/197525455071DD4419" width=945 actualwidth="945" exif="{}" id="A_197525455071DD4419D3B2"/></STRONG></FONT></P>
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<P><FONT color=#000000><STRONG>대회를 앞두고 연습을 거의 하질 못했기 때문에 달리기에 대한 부담이 상당한 상황이고 특히 늘어난 체중은 그부담을 더하게 하네요...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>처음에는 천천히 달렸습니다...절대 무리하지 않기로하고...약2개월전에 뛰어보고 대회 출전은 오랜만이거든요...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>특별한 작전은 없었지만...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>약간 잘 뛰는 달림이 뒤에 붙어서 계속 달렸습니다...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>약간 자신이 없을 땐 괜찮은 방법인데...이것도 체력이 부족하면 어쩔 수 없는데...이날은 괜찮았네요...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>처음 5km는 28분38초...생각(??)보다는 제법 빠른 속도네요...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>하지만 이네 곧 해가 나오고 엄청시리 더워져서 페이스가 떨어질려고 하다가...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>다시 곧 다른 주자뒤에 졸졸 따라다녔습니다...그랬더니 그런대로 달릴만 하더군요...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>10km...56분24초..</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>항상 그렇지만 조금 힘든 상황이지만 힘이 떨어지지는 않더군요...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>15km...1시간 24분 27초...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>15km지점에서 들고 뛴 카메라를 자원봉사하는 학생에게 주고 부탁하여 찍은 사진이네요...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>시원하게 물 한잔하는 생생한 장면이죠...</STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#000000><STRONG><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_3208 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/13752C455071DD471C" width=945 actualwidth="945" exif="{}" id="A_13752C455071DD471C670D"/></STRONG></FONT></P>
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<P><FONT color=#000000><STRONG>그리고는 힘이 많이 떨어지는 느낌을 받았는데...힘이 들더군요...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>다시 공주시내로 접어들고 옛다리를 건너서 약간의 오르막을 오르고 다시 다리위에서 반환하여 운동장으로...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>그리고 공주시민운동장 바로 아래에 있는 20km지점에서 풀코스는 직전...하프는 좌회전...저는 좌회전...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>20km지점...1시간53분44초...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>순간적으로 잘하면 하프코스 써브2를 할 수 있을 것 같기도 하더군요...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>그런데 시민운동장까지는 오르막이거든요...이것이 문제...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>아무리 힘을 내어서 달려보지만...발걸음이 많이 무거워요...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>어떻게 어떻게 운동장에 들어섰는데 1분30초정도 남았더군요...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>거의 100m를 뛰듯이 운동장을 돌아서 골인했습니다....</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>하프코스 기록은....ㅋㅋㅋ...2시간00분04초네요...아까비...</STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#000000><STRONG></STRONG></FONT></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/141427465073369F22" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="945" border="0" hspace="1" vspace="1" width="945" id="A_141427465073369F22D3E2"/></P>
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<P><FONT color=#000000><STRONG>대회에 출전한 동호회원중에 마지막으로 들어 오고 있는 최중오님...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>연습이 많이 부족하신듯 기록이 저조합니다...</STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#000000><STRONG><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_9800 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1638D9425071DD4B26" width=945 actualwidth="945" exif="{}" id="A_1638D9425071DD4B267BF7"/></STRONG></FONT></P>
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<P><FONT color=#000000><STRONG>골인이후에 회사직원인 김경호님이 저를 부르더군요...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>가족들과 같이 대백제전을 구경하러 온 모양입니다...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>약간의 휴식을 취하고 있는데 사회자가 우리동호회의 'A'팀을 호출하네요...단체전3위라고...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>서둘러서 동호회원들을 수배하여 시상대로 가시게 하고...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>대회 사회자인 배동성씨와 신나게 입상의 기쁨을 같이 하네요...</STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#000000><STRONG><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_772 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/19392B425071DD4D24" width=945 actualwidth="945" exif="{}" id="A_19392B425071DD4D24D2D7"/></STRONG></FONT></P>
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<P><FONT color=#000000><STRONG>그냥 재미로 신청한 것인데...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>1위는 거의 써브3주자들로 구성되어 있고...2위 대전주주클럽팀도 제법 잘 달리시는 분들이십니다...</STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#000000><STRONG><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_9059 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1537A8425071DD4F26" width=945 actualwidth="945" exif="{}" id="A_1537A8425071DD4F2615BA"/></STRONG></FONT></P>
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<P><FONT color=#000000><STRONG>시상후에 다시한번 시상대에서 입상의 기분을 만끽하고....</STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#000000><STRONG><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_640 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1438FF425071DD5125" width=945 actualwidth="945" exif="{}" id="A_1438FF425071DD5125681B"/></STRONG></FONT></P>
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<P><FONT color=#000000><STRONG>자리를 옮겨서 막걸리 한잔을 하면서 이것저것 담소를 나누면서</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>완주와 입상에 대한 이야기들을 펼칩니다...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>다음대회는 11월4일 안면도마라톤대회로 결정되었네요...해산물좀 먹을 것 같습니다...</STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#000000><STRONG><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_8762 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1137DD425071DD5325" width=945 actualwidth="945" exif="{}" id="A_1137DD425071DD5325A862"/></STRONG></FONT></P>
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<P><FONT color=#000000><STRONG>저는 전날 지리산 반야봉 등산과 함께 연속 이틀동안의 강행군으로 약간 피곤해서 조금 쉬고 있습니다...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>시원한 그늘에 있으면 조금 춥고...햇볕에 나가면 덥고...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>얼굴에 살이 붙은것이 보이네요...춘천마라톤대회 출전을 위해서는 긴급한 대책이 필요할 듯 하네요...</STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#000000><STRONG><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_7806 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/113903425071DD5525" width=945 actualwidth="945" exif="{}" id="A_113903425071DD5525D7FD"/></STRONG></FONT></P>
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<P><FONT color=#000000><STRONG>이후에는 직원들과 헤어져서 각자 집으로 귀가했습니다...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>물론 저도 동행했던 배성우님과 집으로...</STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#000000><STRONG><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_8129 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1338BC425071DD5725" width=945 actualwidth="945" exif="{}" id="A_1338BC425071DD5725FFC2"/></STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>이번대회에서는 아쉽게도 하프코스 써브2를 못했지만...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>나름대로 열심히 뛴 대회였고...다시한번 체중을 줄이고 연습을 더 해야 한다는 사실을 증명한 대회였죠...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>많은 것을 느꼈고....또한 즐겁게 뛴 대회였습니다...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>다음 대회는 다음주,아님 28일쯤의 춘천대회가 될 지 아직은 잘 모르겠네요...</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000><STRONG>기분좋은 공주마라톤대회....</STRONG></FONT></P>
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회원 게시판
동아일보 2012 공주마라톤대회(20121007)...
HL3QBN
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12.10.09 05:25
댓글 7
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첫댓글 아까비 ~ 저는담달10km 동네 떼달리기참여합니다 ㅎ ㅎ
요즘 뛰시나요???
수고하셨네요.. 나는 통일말톤에서 15KM 까지는 뛰고 그뒤는 걷다 뛰다 날씨 죽였습니다..
에자리가 
나만 잔치날이 었습니다.
은평 마라톤 클럽에서 여자하프 4위 그후로는 막걸리
이래저래 잔칫날은 누구나 좋은겁니다....
은평마라톤10Km 11윌11일 배번111번입니다 ㅎ
Wow~~~~~~11km를 달리면 Perpect....
1시간11분11초에들어올까고민중입니다.
빼빼로 데이라 ㅎ