이른아침!부지런한 아낙네들야산을 한바퀴 돌고 오시더니고사리를 이렇게 많이 꺾어오셨네요.
고사리 효능
1. 혈압완화2. 다이어트, 변비예방3. 콜레스테롤 수치 낮춤4. 면역력향상고사리는 식이섬유가 풍부해서 변비예방과 다이어트에 도움이 된다고 합니다.석회질이 풍부해서 뼈건강에도 도움이 된다고 하네요.고사리 부작용고사리는 몸을 차게하는성질이 있어과다섭취시 평소 몸이 차신분은설사.복통을 우발한답니다.
첫댓글 고사리 먹고 설사,복통을 유발한 적은 한 번도 앖네요. 고사리는 효능보다 맛이 일품입니다.
다행이네요
고사리 맛있어요
1년에 한두번 먹게되죠
저는고사리 너무 좋아해요~
너무 좋아하진 마세요
고사리도 효능이 있었네요 ~맛도 좋은 나물이에요
가르쳐주셔서감사합니다
맛있는고사리네요
고사리 효능 감사합니다
저는 고사리 너무 좋아하는데 많이 먹으면 안되네요
첫댓글 고사리 먹고 설사,복통을 유발한 적은 한 번도 앖네요. 고사리는 효능보다 맛이 일품입니다.
다행이네요
고사리 맛있어요
1년에 한두번 먹게되죠
저는
고사리 너무 좋아해요~
너무 좋아하진 마세요
고사리도 효능이 있었네요 ~맛도 좋은 나물이에요
가르쳐주셔서감사합니다
맛있는고사리네요
고사리 효능 감사합니다
저는 고사리 너무 좋아하는데 많이 먹으면 안되네요