어지럼증이 심한
마포구 공덕동 50대 여자만 보세요
“어지럼증이 없으니
이제 살 것 같아요.
만성피로도 있고
아침이 되면 온몸이 쑤시고 아파서
항상 두려웠는데
이젠 기분 좋은 아침이 있어
하루의 시작이 상쾌합니다.
이제는 누구보다 어지럼증이 없는
건강한 아침이 기대됩니다.
주의사항도 꼼꼼하게 알려주시고,
치료도 잘해주셔서 감사합니다.”
근막통증증후군 때문에
항상 만성피로가 있고
어지럼증이 있으며
아침에 일어나면
온몸이 쑤시고 아파서 힘들었는데
견우한의원을 통해
건강한 일상을 되찾으신
50대 후반 마포구 공덕동 여자
텔레마케터 환자분의 이야기를
시작해 보려고 합니다.
“원래부터도
목, 어깨, 양쪽 날개죽지에
기분 나쁜 통증이 있었는데
이런 통증이 있은 지는
10년이 넘은거 같습니다.
그러다가 3달 전부터
급격히 더 심해졌어요.
마사지를 받아도 않되고
주물러도 않되고.
두통과 어지럼증이 같이 있었는데
어지럼증이 특히 심해요.
세상이 빙빙 도는거 같아요.
신경과, 이비인후과를 갔었는데
검사상
별다른 이상이 없다고 했습니다.
이비인후과에서 근육 문제로도
그럴 수 있다고 했습니다.
아무리 생각해도
몸에 문제가 있는 것 같기는 한데
병원에서는 문제가 없다고 하니
너무 답답하고 힘들었어요.
직장동료가 이전에 견우한의원에서
목과 어깨를 치료받았는데
좋았던 경험이 있다고 하여
내원하게 되었습니다.”
신경과와 이비인후과를 다니며
어지럼증의 원인을 찾으려 했지만
이상이 없다는 말만 듣고
오셨다고 합니다.
몸 상태도 좋지 않은 상태.
얼마나 답답하고 힘이 드셨을까요?
견우한의원에 오시기까지의
심정을 생각하면
주치의로써
마음이 편하지 않았습니다.
건강한 일상을 되찾아 드리기 위해
좀 더 정확하게 원인 분석을 하고
최선을 다해 치료해 드렸습니다.
근막통증증후군을 일으키는 원인에는
스트레스 등의 내적인 원인,
잘못된 자세 등의
외적인 원인이 있기 마련이고
일부에서는 외상이나
특별한 원인 없이 생기기도 하기에
환자분의 원인이 어디서 왔는지
심도 있는 대화를 나누어
정확한 원인을 찾고
대응하는 것이
무엇보다 중요합니다.
시간이 다소 길어지더라도
환자분의 일상과
느끼고 있는 증상에 대해서
꼼꼼하게 체크하려고 노력합니다.
환자분의 경우
장시간 컴퓨터 앞에 앉아
텔레마케터 일을 하고,
집에 가서도 장시간 스마트폰을 보는
습관이 문제가 되는 것으로
보였습니다.
심지어는 자기 전에 돌아누워서
30분 이상 스마트폰을 해야
잠에 들 수가 있었다고 하였고
엎드리거나 누워서 돌아서도
사용한다고 했습니다.
아울러 주말에는
친구들과 어울려
과하게 한잔하는
습관이 있다고 하였고,
스마트폰을 보지 않으면
잠에 들기 어렵다고 하였습니다.
근막통증증후군이 발생하면
대개 뻐근함, 결림,
당김, 쪼임, 저림 등을
많이 호소하며
여기서 조금 더 발전하면
해당 부위가 화끈하다, 서늘하다 등의
표현을 많이 합니다.
일부에서는
어지럼증, 두통이나 편두통,
눈충혈이나 눈피로,
수면장애, 이명 등으로
고생하기도 합니다.
환자분 같은 경우
근막통증증후군으로 인해서
목과 어깨, 등 결림, 만성피로,
어지럼증, 두통을 느끼는 것으로
확인이 되었습니다.
일부 환자에서는 처음에는
뻐근함, 결림, 당김, 쪼임, 저림
등으로 내원하지만
치료가 진행되면서
어지럼증, 두통,
편두통, 불면, 눈충혈, 눈피로, 이명,
수면장애 등이 좋아졌다고 하는
환자분들을 많이 보게 됩니다.
환자분께 맞는
최적의 치료방법을
찾는 것도 중요하지만,
치료가 다 끝나고
일상으로 돌아갔을 때
재발 방지를 위해
주의사항을 잘 지키는 것이
매우 중요하다고 말씀드렸습니다.
특히 자주 사용하는
컴퓨터나 스마트폰은
눈높이에서 볼 수 있도록 하고
엎드리거나 누워서, 돌아누워서
스마트폰, 책, 노트북 등은
하지 않는 것이 좋다고
티칭해 드렸습니다.
과음은
근막통증증후군을 악화시키는
원인 중 하나여서 치료하는 동안
술은 마시지 않는 것이 좋으나
그럴 수 없다면
적절한 자제를 부탁드렸습니다.
그 외에
수면장애를 유발할 수 있는
커피, 콜라, 홍차, 녹차,
에너지 드링크처럼
카페인 함유 음료 등을
조심하는 것이 좋다고
알려드렸습니다.
“전에 갔었던 병원들은
주의사항 같은
설명도 별로 없었고,
원인도 모른다고 하니
답답하기만 했는데
견우한의원은 듣던 대로
환자 중심으로 진료를 한다는게
마음으로 느껴져요.
제 일상생활에
근본적인 원인이 있다고 하시니
알려주신 주의사항을 잘 지키면서
치료를 받겠습니다.”
환자를 생각하는 마음이
느껴진다고 해주시니
주치의로써 더욱 보람을 느끼고
감사하는 마음이 들었습니다.
재발 없는 치료를 위해서는
당연히 해야하는 일이라고
생각해 왔으며
환자분들이 잘 따라주시니
감사할 따름이었습니다.
많은 대화 끝에 환자분께
가장 맞는 치료방법을 찾았고,
치료방법은 다음과 같습니다.
1. 목과 어깨 주변 근육을 풀어주면서
2. 어지럼증의 원인이 되는
근막을 정상화시키고
3. 잘못된 생활습관을
바로 잡아주며
4. 목과 어깨 주변의
기혈순환을 촉진시키고
5. 원기를 끌어올려
근막의 정상 회복을 도와주면서
6. 지나친 과음을 조심하면
괴로움과 고통에서
벗어날 수 있습니다.
일상으로 돌아가서도
견우한의원의 도움 없이
건강하게 지내셨으면 하는
마음이 가장 컸습니다.
치료기간 중 우울해하는
모습도 자주 느껴져
근막통증증후군은
잘 치료되는 증후군이고
얼마든지 다시 이전의
건강한 모습으로
돌아갈 수 있다고
확신을 드렸습니다.
건강한 일상을
유지하기 위해서는
심리적인 부분도
상당히 중요하다고 생각합니다.
치료종료 후
웃으며 문밖을 나서는
환자분을 보며 앞으로도
환자를 더 생각하고,
따뜻한 주치의가 되어야겠다는
생각이 들었습니다.
견우한의원은 2007년부터
18년간
어깨를 집중적으로 치료하면서
매년 2만 명 전후의
어깨통증 환자를
집중 치료하고 있으며
그동안 꾸준한 연구를 통해
국내외 논문 10편(SCI급 3건),
특허 1건, 책 4권을
출간하였습니다.
또한
침을 꽂은 다음 돌리고 빼는
염전 치료를 하기에
대기 시간이 짧고,
치료 시간도 짧습니다.
아울러 바쁜 직장인을 위해
토요일, 일요일, 공휴일에도
오후 1시까지 진료를 하고 있어서
편리한 이용을 돕고 있습니다.
근막통증증후군이 아니더라도
다양한 어깨통증으로
고통을 받고 있는 분들이
많으실거라고 생각합니다.
용기를 내어 방문해주시면
그 누구보다 따뜻한 마음으로
여러분의 통증에 공감하며
건강한 일상을 되찾아 드리기 위해
노력하겠습니다.
목이나 어깨, 팔, 손목이
불편하시거나
근막통증증후군이 있으신 분들은
부담을 갖지 말고 전화주시면
친절하게 안내해 드리겠습니다.
언제나 환자분의
건강한 일상을 응원합니다.
건강하세요~!
첫댓글 좋은정보 감사합니다 ^^
근막통증증후군에 대해 잘 배워갑니다;;
정확한 원인을 찾고 대응하는 것이 중요하네요~
과음은 근막통증증후군을 악화시키는 원인 중 하나네요!
카페인 함유 음료를 피해야 겠네요~
재발없는 치료를 위해 애쓰시는 원장님의 노고에 감사할 따름입니다^^
유익한 정보 잘 보았어요~
자주 사용하는 컴퓨터나 스마트폰은 눈높이에서 보는 것이 좋네요!
어지럼증에 대해서 잘 배우고 갑니다.
자세히 알려주셔서 감사합니다.
좋은 정보 감사합니다.
잘 배우고 갑니다.
알찬 정보 감사합니다.
어지러움에 대해서 잘 배웠습니다
이제 전문가가 다 된 거 같습니다
오늘도 잘 배웠습니다
좋은 정보 감사합니다
어지러움에 대해서 자세히 배우고 갑니다
좋은 정보 감사합니다
저랑 증상이 너무 비슷해서 깜짝 놀랐습니다. 자세히 설명해 주셔서 감사합니다
좋은 정보 고맙습니다.
자세히 알려주셔서 감사합니다.