1.일시 : 010월 14일 토요일 06시 50분
**훈련시간은 사워실 혼잡도 피하고 수영훈련시간이 모자라다는 의견이 있어
1부 7:00~7:50 ... (50분간)
2부 8:00~8:20...(20분간) 로 운영하겠습니다.
2.장소 : 하남시종합운동장 내 국민체육센터 수영장 안내데스크 앞
3.훈련내용 : 자유 수영(뺑뺑이 돌다보면 득도합니다.)
4. 준비물: 수경.수모.수영복 (웻슈트.핀 착용금지)
주의사항:
- 실내 자유수영중 강습은 금지 티나지않게 눈치껏 코칭~~~
- 늦으면 입장료 혜택없시유
금주는 강철 MT주간입니다.
많이 참석하세요
하지만 토수모는 정상적으로 진행하겠습니다.
강물이 흘러가듯 .
첫댓글 참석!!!
알레르기성 비염이 걱정되지만 도전해 봅니다.
수영장 물에 적응하는 방법을 찾아보겠습니다.
참석합니다~
참석~~
하남시로 고~
참가합니다
전 06시쯤 런 하고 수영장으로 고고~~~!!! 하겠습니다 ^^
나도 같이 언니~
@김선영 ㅇㅋ
참석합니다
행사가 있어 불참입니다
후라이드반,양념반(요즘 우측어깨가 태업중이라 상태보고요^^)
참석유
참석합니다
참석합니다