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사색의향기 정차조 자문위원께서 가정용 진동 운동기를 기부해주셨습니다.
* 음파진동 운동기의 원리
우리의 몸은 중력을 받는 자세에서 수직으로 진동을 하게 되면 근육세포의 미세한 수축과 이완 현상이 나타납니다.
이러한 현상이 지속될때 근육은 손상 없이 자연스럽게 긴장상태를 유지하게 되는데 이는 일반적으로 기구 운동을 할 때 근육에 힘이 들어가는 원리와 같습니다.
* 효능.효과
헬스운동 100분의 운동 효과와 음파 진동운동 15분의 운동 효과가 동일하며
성장 호르몬은 운동 전보다 약 5배에 가까울 정도로 증가했고,
남성 호르몬인 테스토스테론이 증가했다.
또한 운동으로 인한 스트레스 호르몬인 코르티솔 호르몬의 경우 오히려 감소해서 운동을 하되 부상을 방지 할 수 있다.
결국 진동 운동은 성장호르몬의 증가로 젊은 세포의 확보, 테스토스테론의 증가로 근육량 증가, 골밀도 증가, 성적기능 향상, 우울증 해소등에 영향을 미칠 수 있다.
* 사용방법 :
플레이스토어에서 '가정용진동운동기홈닥터'를 치고 '아이알'앱을 다운 받아 사용하시면 됩니다
사용시 블루투스를 반드시 켜야 함
* 현재 사무실에 비치하였사오니 사용방법을 인지하시고 활용하시면 됩니다.
* 기부해 주신 정차조 자문위원님께 감사드립니다.
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ps. 향기촌에 기부를 해주실 분은 택배로 직접 보내주셔도 됩니다~
- 택배발송시 사무국(041-635-0331)으로 연락해주시면 감사하겠습니다.
@택배주소 : 충남 홍성군 갈산면 대사리 12번지 향기촌(041-635-0331)
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첫댓글 기부해주신 혜민생활건강 회장님, 감사드립니다.
사업이 늘 번창하시길 기원합니다.