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<div _ngcontent-ng-c1250497818="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:17">영지버섯 효능 및 영양성분</h2><p data-sourcepos="3:1-3:67">영지버섯은 예로부터 불로초라고 불릴 만큼 다양한 효능을 지닌 약용 버섯입니다. 주요 효능 및 영양성분은 다음과 같습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:9">주요 효능</h3><ul data-sourcepos="7:1-14:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:48"><strong>면역력 강화</strong>: 베타글루칸 성분이 면역 세포를 활성화시켜 면역력을 높여줍니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:57"><strong>항암 효과</strong>: 베타글루칸과 가노데릭산 성분이 암세포 증식을 억제하고 자연 치유력을 높여줍니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:68"><strong>혈관 건강 개선</strong>: 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 순환을 원활하게 하여 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:48"><strong>간 기능 개선</strong>: 간세포를 보호하고 해독 작용을 도와 간 건강을 증진시킵니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:58"><strong>신경 안정 및 불면증 개선</strong>: 신경을 안정시키고 스트레스와 불안감을 완화하여 숙면을 유도합니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:51"><strong>항산화 효과</strong>: 활성산소를 제거하여 노화 방지 및 각종 질병 예방에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-14:0"><strong>항염 효과</strong>: 염증을 완화하고 알레르기 반응을 억제하는 효과가 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="15:1-15:11">주요 영양성분</h3><ul data-sourcepos="17:1-23:0">
<li data-sourcepos="17:1-17:26"><strong>베타글루칸</strong>: 면역력 강화, 항암 효과</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:25"><strong>가노데릭산</strong>: 항암 효과, 혈압 강하</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:25"><strong>다당류</strong>: 면역력 강화, 항산화 효과</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:30"><strong>트리테르페노이드</strong>: 항염 효과, 간 기능 개선</li>
<li data-sourcepos="21:1-21:49"><strong>미네랄 (칼슘, 칼륨, 마그네슘 등)</strong>: 뼈 건강, 혈압 조절, 근육 기능 유지</li>
<li data-sourcepos="22:1-23:0"><strong>비타민</strong>: 항산화 효과, 면역력 강화</li>
</ul><h3 data-sourcepos="24:1-24:9">섭취 방법</h3><ul data-sourcepos="26:1-30:0">
<li data-sourcepos="26:1-26:32"><strong>차</strong>: 말린 영지버섯을 물에 넣고 끓여 마십니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-27:37"><strong>달인 물</strong>: 말린 영지버섯을 장시간 달여 진액을 마십니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:35"><strong>분말</strong>: 영지버섯 분말을 물이나 음료에 타서 마십니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-30:0"><strong>요리</strong>: 영지버섯을 볶음, 탕 등 다양한 요리에 활용합니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="31:1-31:13">섭취 시 주의사항</h3><ul data-sourcepos="33:1-34:48">
<li data-sourcepos="33:1-33:43">과다 섭취 시 복통, 설사, 피부 발진 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="34:1-34:48">특정 질환이 있거나 약물을 복용하는 경우 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</li>
</ul></div>
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<li data-sourcepos="7:1-7:48"><strong>면역력 강화</strong>: 베타글루칸 성분이 면역 세포를 활성화시켜 면역력을 높여줍니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:57"><strong>항암 효과</strong>: 베타글루칸과 가노데릭산 성분이 암세포 증식을 억제하고 자연 치유력을 높여줍니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:68"><strong>혈관 건강 개선</strong>: 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 순환을 원활하게 하여 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:48"><strong>간 기능 개선</strong>: 간세포를 보호하고 해독 작용을 도와 간 건강을 증진시킵니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:58"><strong>신경 안정 및 불면증 개선</strong>: 신경을 안정시키고 스트레스와 불안감을 완화하여 숙면을 유도합니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:51"><strong>항산화 효과</strong>: 활성산소를 제거하여 노화 방지 및 각종 질병 예방에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-14:0"><strong>항염 효과</strong>: 염증을 완화하고 알레르기 반응을 억제하는 효과가 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="15:1-15:11">주요 영양성분</h3><ul data-sourcepos="17:1-23:0">
<li data-sourcepos="17:1-17:26"><strong>베타글루칸</strong>: 면역력 강화, 항암 효과</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:25"><strong>가노데릭산</strong>: 항암 효과, 혈압 강하</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:25"><strong>다당류</strong>: 면역력 강화, 항산화 효과</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:30"><strong>트리테르페노이드</strong>: 항염 효과, 간 기능 개선</li>
<li data-sourcepos="21:1-21:49"><strong>미네랄 (칼슘, 칼륨, 마그네슘 등)</strong>: 뼈 건강, 혈압 조절, 근육 기능 유지</li>
<li data-sourcepos="22:1-23:0"><strong>비타민</strong>: 항산화 효과, 면역력 강화</li>
</ul><h3 data-sourcepos="24:1-24:9">섭취 방법</h3><ul data-sourcepos="26:1-30:0">
<li data-sourcepos="26:1-26:32"><strong>차</strong>: 말린 영지버섯을 물에 넣고 끓여 마십니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-27:37"><strong>달인 물</strong>: 말린 영지버섯을 장시간 달여 진액을 마십니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:35"><strong>분말</strong>: 영지버섯 분말을 물이나 음료에 타서 마십니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-30:0"><strong>요리</strong>: 영지버섯을 볶음, 탕 등 다양한 요리에 활용합니다.</li>
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