![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99124333598D30080D)
세계적인 장수 지역인 그리스와 오키나와의 식단에
공통적으로 등장하는 14가지 슈퍼푸드 중에
콩으로 만든 '슈퍼푸드 나또'를
소개합니다.
1.풀무원 렌틸콩 생나또
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99FC3833598D211837)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9991C333598D214B27)
슈퍼푸드 나또, 특유에 향이 부담스러운 분께
추천합니다.★
"검은콩 60% 렌틸콩40%"
데리야끼 소스와 궁합이 끝내줘요!!
2.종가집 우리종균 생나또
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99318A33598D25461D)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A46733598D254815)
슈퍼푸드 나또에 실의 힘을 맛보시고 싶다면
생나또를 추천합니다.★
"국산콩 93.75%"
도시락 김에 싸먹어도 굿굿!!
매운고추참치랑도 굿굿!!
★실의힘★
바실러스균은 장 건강을 좋게하고
효소 나토키나아제는 혈관을 막는
노폐물인 혈전이 생기는 것을 막고
혈전을 용해시키는 능력자!!
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/990E4933598D28A725)
★슈퍼푸드 나또 효능★
1.장운동 및 변비예방
2.뼈건강
3.혈관질환 예방
4.다이어트
5.숙취해소(간건강)
슈퍼푸드 나또 드시고
모두 모두 건강하세요
♡♥♥♥♡
카페 게시글
건강과 맛집
★ 슈퍼푸드 "풀무원 나또 vs 종가집 생나또"
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첫댓글 나또 한번 도전해볼까유~?ㅎ
어렸을 적 바른 먹거리를 표어로 내세우던 풀무원이 좋았었는데, 경영 후계자들이 문제지요. 나또라는 것들도 우리 식단에 가까이 다가왔군요! 콩 좋아하는 분들은 시도해볼만 할듯요!
얼마나 좋을지...
호불호가 많이 갈리는 '나또' 건강을 생각 한다면 먹어볼만 해요
아 그렇나
전 어떨지 모르겠네요...
우리 청국장에 유익균이 더 많다던데...ㅎㅎ
뭐 ㅎㅎ 그렇다구요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
낫또 식감 적응하기가 아직 어렵네요..ㅎㅎ 저는청국장을 먹어야겠어요
맛있디고들 하네는데 전 아직 ㅜ 청국장도 못 먹거든요. ㅎ 어느게 먹기 편할까요.
아직 못먹어본 1인
청국장 냄새가....별루 안 좋아해서리요 ㅍ0ㅠ 몸에는 좋다고 하던데~~
낫토 한번도 안먹어 봤는데 식감이 궁금해요!
생낫또 한번도 못먹어봄 ㅎㅎ
좋은 거 또 하나 알아가네요 ㅎㅎ 정보 감사해요~