<![CDATA[
<P>현대유치원에서는 월 1회 태권도 수업을 합니다. 은하수반 현수 아버지께서 운영하시는 한미 태권도장에서</P>
<P>태권도 수업을 하고 있습니다. 태권도의 바른 기초 동작을 재미있게 가르쳐주시는 관장님께 감사드리고 ...</P>
<P>안전하고 즐거운 태권도 수업시간이 될수있도록 관장님과 협의해 나아가겠습니다.</P>
<P> </P>
<P>충분한 준비운동을 합니다. 발목 - 무릎 - 허리 - 어깨 - 목... 순으로 준비운동을 합니다. </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/211F4F4155057D5D2C" class="txc-image" width="343" height="244" style="WIDTH: 343px; FLOAT: none; HEIGHT: 244px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3544.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_211F4F4155057D5D2CA4FB"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/211F394155057D5E2B" class="txc-image" width="333" height="244" style="WIDTH: 333px; FLOAT: none; HEIGHT: 244px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3550.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_211F394155057D5E2B5087"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">스트레칭을 하며 유연성을 기릅니다. 다치기 쉬운 발목, 손목 부분을 충분히 준비운동 합니다.</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/251E7F4155057D5E2D" class="txc-image" width="327" height="255" style="WIDTH: 327px; FLOAT: none; HEIGHT: 255px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3554.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_251E7F4155057D5E2DF899"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241F434155057D5F2B" class="txc-image" width="347" height="257" style="WIDTH: 347px; FLOAT: none; HEIGHT: 257px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3557.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_241F434155057D5F2BA6AE"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/262F154155057D6017" class="txc-image" width="367" height="247" style="WIDTH: 367px; FLOAT: none; HEIGHT: 247px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3559.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_262F154155057D60170F8B"/></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">태권 기본동작 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">1. 정권지르기 - 약간 양 무릅을 구부리고 (기마자세)</P>
<P> 지르는 손은 명치를 향하게 회전을 하며 때리는 순간 끊어칩니다. ( 이때 " 어이 " 하고 큰 기합 소리낸다)</P>
<P> 당기는손은 뒤에 있는 적을 팔꿈치로 친다는느낌으로 회전하며 힘을빼고 빠르게 당깁니다.</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2326D34155057D6121" class="txc-image" width="355" height="273" style="WIDTH: 355px; FLOAT: none; HEIGHT: 273px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3560.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2326D34155057D6121394C"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2340484155057D6203" class="txc-image" width="318" height="273" style="WIDTH: 318px; FLOAT: none; HEIGHT: 273px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3563.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2340484155057D620301F0"/></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">2. 얼굴막기 - 얍! 3. 몸통막기 - 얍 !</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2513914155057D623B" class="txc-image" width="340" height="278" style="WIDTH: 340px; FLOAT: none; HEIGHT: 278px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3564.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2513914155057D623B892E"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2541704155057D6301" class="txc-image" width="336" height="276" style="WIDTH: 336px; FLOAT: none; HEIGHT: 276px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3565.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2541704155057D6301E09E"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P> 4. 아래막기 5. 앞차기</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2636914155057D640F" class="txc-image" width="334" height="265" style="WIDTH: 334px; FLOAT: none; HEIGHT: 265px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3568.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2636914155057D640F7636"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2224114155057D6525" class="txc-image" width="342" height="265" style="WIDTH: 342px; FLOAT: none; HEIGHT: 265px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3572.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2224114155057D652500A5"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/263AB54155057D660A" class="txc-image" width="391" height="260" style="WIDTH: 391px; FLOAT: left; HEIGHT: 260px; CLEAR: both; MARGIN-RIGHT: 8px" data-filename="DSC_3574.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_263AB54155057D660AE29D"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> 기합을 지르며 앞차기를 합니다. 얍!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> 아직은 앞차기 동작이 잘 안되지만</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> 열심히 하려는 모습이 정말 귀엽습니다.</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">방향 바꾸어 정권지르기 동작 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><iframe id="v908dCqoDwICoIpzpQB9Qeo@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/v908dCqoDwICoIpzpQB9Qeo@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_60a60b02fae51f01eab12128518878ba5ceb773c0734a59de9311b5d819fa335b21b3c843ad8f650a978a62d6dfb18f7364c22f25aca0688d45802c1" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">왕복달리기 - 건너편의 사각판위에 올라섰다가 다시 돌아오는 놀이입니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> 준비 ~ 출발 ! 사각판위에 올라 셨다가 다시 돌아옵니다. </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21382E4155057D670D" class="txc-image" width="337" height="271" style="WIDTH: 337px; FLOAT: none; HEIGHT: 271px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3589.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_21382E4155057D670DA0BE"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2518D04155057D6735" class="txc-image" width="344" height="270" style="WIDTH: 344px; FLOAT: none; HEIGHT: 270px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3588.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2518D04155057D67354438"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2606954055057D6813" class="txc-image" width="336" height="266" style="WIDTH: 336px; FLOAT: none; HEIGHT: 266px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3591.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2606954055057D6813BA36"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/256C8E4055057D6930" class="txc-image" width="335" height="266" style="WIDTH: 335px; FLOAT: none; HEIGHT: 266px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3595.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_256C8E4055057D6930AB97"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P> 준비 ~ 하고 출발을 했습니다. 아이들은 트램플린을 보고는 돌아올 생각을 안합니다. </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2103C94055057D6A16" class="txc-image" width="336" height="273" style="WIDTH: 336px; FLOAT: none; HEIGHT: 273px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3598.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2103C94055057D6A16150A"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2662264055057D6A33" class="txc-image" width="334" height="274" style="WIDTH: 334px; FLOAT: none; HEIGHT: 274px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3599.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2662264055057D6A339570"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> 왜 안뛰지 ??? 아~ 참 ! 뛰아야지 나도 다시 뜁니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23730C4055057D6B28" class="txc-image" width="228" height="245" style="WIDTH: 228px; FLOAT: none; HEIGHT: 245px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3600.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_23730C4055057D6B28D1C5"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2464034055057D6C39" class="txc-image" width="216" height="244" style="WIDTH: 216px; FLOAT: none; HEIGHT: 244px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3601.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2464034055057D6C39BBA2"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2577F64055057D6D22" class="txc-image" width="226" height="244" style="WIDTH: 226px; FLOAT: none; HEIGHT: 244px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3602.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2577F64055057D6D2290E6"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">트램폴린에서 신나게 점프합니다. 체육관에는 대형 미끄럼 트램플린과 중형 트램플린 2대가 있습니다.</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/210D8D4555057D6D0A" class="txc-image" width="344" height="272" style="WIDTH: 344px; FLOAT: none; HEIGHT: 272px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3606.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_210D8D4555057D6D0A82E7"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/216B384555057D6E35" class="txc-image" width="337" height="271" style="WIDTH: 337px; FLOAT: none; HEIGHT: 271px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3607.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_216B384555057D6E350FEA"/></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">미끄럼을 타려고 경사진 트램플린에 올라갑니다. 힘들게 오르며 몸의 균형과 팔, 다리근력이 길러집니다.</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/217A8F4555057D6F20" class="txc-image" width="345" height="241" style="WIDTH: 345px; FLOAT: none; HEIGHT: 241px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3611.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_217A8F4555057D6F20D23E"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2603094555057D7016" class="txc-image" width="330" height="241" style="WIDTH: 330px; FLOAT: none; HEIGHT: 241px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3613.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2603094555057D70166BFB"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">중형 트램플린 </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2213454555057D7002" class="txc-image" width="341" height="254" style="WIDTH: 341px; FLOAT: none; HEIGHT: 254px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3614.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2213454555057D7002FA0B"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/227AA84555057D711D" class="txc-image" width="327" height="253" style="WIDTH: 327px; FLOAT: none; HEIGHT: 253px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3615.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_227AA84555057D711D4FA7"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2114154555057D7201" class="txc-image" width="332" height="281" style="WIDTH: 332px; FLOAT: none; HEIGHT: 281px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3617.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2114154555057D72014F0A"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/210CA34055057D730C" class="txc-image" width="346" height="282" style="WIDTH: 346px; FLOAT: none; HEIGHT: 282px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3621.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_210CA34055057D730CE361"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/266A064055057D7432" class="txc-image" width="337" height="297" style="WIDTH: 337px; FLOAT: none; HEIGHT: 297px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3623.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_266A064055057D743264C7"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2576494055057D7524" class="txc-image" width="337" height="295" style="WIDTH: 337px; FLOAT: none; HEIGHT: 295px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3625.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2576494055057D75244AB7"/></P>
<P> </P><SPAN style="COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt">
<P><SPAN style="COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt">실내 트램플린운동을 아이들이 자연스럽게 즐기게 됨으로써 어린이의 발목성장판을 자극시켜주는 역할을 하게 되어 아이들의 성장에 도움이 될 수 있으며 특히 </SPAN><SPAN style="COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt">비만의 어린이 다이어트에도 많은 도움이 될 수 있습니다.</SPAN></P>
<P><SPAN style="COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt">트램플린 운동은 평형감각력이나 근지구력및 유연성을 길러주는데 많은 도움이 될 수 있고...</SPAN></P>
<P><SPAN style="COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt">또한 심폐기능이 강화되는 효과가 있으며 키크는 운동기구로의 역할과 함께 근육조직강화 운동의 역할이 있습니다.</SPAN></P>
<P> </P><!-- --><!-- end clix_content --></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/256D654055057D752E" class="txc-image" width="351" height="263" style="WIDTH: 351px; FLOAT: none; HEIGHT: 263px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3637.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_256D654055057D752EE19A"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/216D9F4055057D762A" class="txc-image" width="326" height="261" style="WIDTH: 326px; FLOAT: none; HEIGHT: 261px; CLEAR: none" data-filename="DSC_3640.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_216D9F4055057D762A2E6E"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P> </P>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
은하수
현대유치원 태권도 수업
saehim
추천 0
조회 129
15.03.15 22:23
댓글 5
북마크 번역하기 공유하기 기능 더보기
다음검색
첫댓글 체육선생님의 열정이 물씬 느껴지는 글이 감동입니다~~^^ 상담하러 갔던 태권도장이라 더 친근해요^^ 5세는 아직 안전사고 위험이 염려된다하여 6세까지 기다려야하나했는데 사진 보니 보내도 될것같아요^^ 아직은 축구수업으로 만족해야할까요??^^
네~ . 5세(만3세)는 아직 태권도를 하기에는 이른것 같습니다. 태권도 자체의 부상의 염려보다는 큰아이들이 활발하게 많이 뛰어 다니기때문에 부딪치는 부상의 위험성이 높습니다. 축구 역시 만3세가 운동하기에는 빠른 시점이기에 축구수업보다는 유아들이 안전한 공간에서 최대 단순한 놀이규칙으로 자유 스럽게 뛰어놀기를 하고 있습니다. 만3세 유아들은 단순하게 뛰기 놀이를 좋아하는 특성이 있기때문에 부모님도 함께 뛰어놀기놀이를해 주시면 태윤이의 자존감은 높아질겁니다. ^^
한참만에 찬형이를 찾았네요. 체육복 안입고 흰티 입고 있는 불량학생...ㅠㅠ
담엔 꼭 체육복으로 미리 준비해서 수업에 더욱 더 적극적으로 동참할께요.
태권도 배우는게 재밌었나봐요~
아이들 다 완전 집중 완전 열심히인데요~?ㅎㅎ
달리기 하는 사진을 보여주니,..
호현이는 1등했다고 좋아하네요.
신나는 태권도 수업이 또 기대됩니다.^^