<p><br></p><p>과도한 아르바이트와 헬스 </p><p>그리고 등하교 출퇴근시 자전거를 타고다닌것이 쌓이고 쌓여서</p><p>손목에 크게 부담이 간거 같아요</p><p>아파도 파스나 붙이면서 계속 무리를 했는데</p><p>병원을 가보니 건초염과 새끼손가락쪽-손목으로 이어지는 관절?이 많이 안좋아졌대요</p><p>물리치료 꾸준히 받고있는데 크게 나을생각은 잘 안하고</p><p>조금이라도 손목을쓰면 다시 아파오네요..</p><p>다른 손목 다치셨던분들 의견 듣고싶네요</p><p>여름도 오는데 하루 빨리 운동을 하고 싶어 이렇게 글 남깁니다..</p><p>현재는 자전거, 헬스, 일 전부 쉬고있는 상태입니다..</p>
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첫댓글 전 지난 겨울 손목 건초염으로 2달운동 쉬다가 끝네는 주사맞고 지금은 운동중...근데 재발가능성이 보여서 조심스럽게 하고요
운동하고 찜질팩 달고 살아요...
답변 정말 감사합니다.. 찜질은 온찜질하시나요?
주사는 염증완화시키는 주사인지.. 이거 정말 골치네요 ㅠ
저도 손목 다친건 아닌데, 은근히 계속 아파와서 정형외과, 한의원 다 가봤는데, 손목 관절통증은 한의원 갔을 때 침 맞아서 좀 괜찮아졌고, 손 저렸던건 정형외과에서 주사 맞으면서 괜찮아졌어요.
아 그렇군요.. 고맙습니다ㅠ