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구간 |
3월 23일 |
(2005) 10월 13일 |
10월 06일 |
09월 08일 |
1 |
05:25 |
5:45 |
5:35 |
5:19 |
2 |
05:10 |
5:31 |
5:34 |
4:46 |
3 |
05:01 |
4:44 |
5:02 |
4:21 |
4 |
05:07 |
4:51 |
5:14 |
4:25 |
5 |
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6 |
12:56 |
12:43 |
13:43 |
11:10 |
7 |
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8 |
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9 |
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10 |
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11 |
04:16 |
3:52 |
3:59 |
4:04 |
12 |
03:54 |
3:51 |
3:56 |
3:45 |
13 |
03:54 |
3:47 |
3:46 |
3:50 |
14 |
03:43 |
3:41 |
3:46 |
3:48 |
15 |
03:35 |
3:26 |
3:21 |
3:32 |
기록 |
0:53:04 |
0:52:15 |
0:54:00 |
0:49:02 |
후반5Km |
19:22 |
18:37 |
18:48 |
18:59 |
기록은 도표에서 보여지듯 작년에 뛰었던 것에 비하면 제법 차이가 난다.
하지만 오늘은 애초부터 기록을 넘어서려고 마음을 먹은게 아니기 때문에 별 신경쓸 것은 없고...
운동을 마친 후 회장님께서 아침 식사 자리를 마련해주셔서 형선수 부부와 함께 콩나물국밥을 먹으며 즐거운 시간을~