근력강화 운동기구 세라밴드

[金榮九]

물리치료나 운동선수들의 재활프로그램에 사용하는 (15*200)정도의고무줄밴드로

색상별로 여러가지가 있습니다만 우리처럼 산을하는 사람들이 집안에서간편하게

근력강화 운동을 할 수 있는 좋은 물건이라 소개합니다..^^

여자분들은 검정색을 남자들은 은색을 권장하구요

아주 강한걸 원하시면 금색을 하시면 되겠네요  

슬링에 묶어 문틀에 끼워서 당겨도 되구요

(문을 열고 끼우고 닫고 당김 이때는 문이열리는 반대 방향에서 당겨야됨 아니면...ㅋㅋㅋ)

아무 기둥에 묶고 당기셔도 됩니다.

전 지금 검정색을 사용하는데 이것도 제법 횟수가 많을땐 힘들어요...^^ 

선전문구입니다...

1. 세라밴드는 신축성 있는 고무재질로 되어 있어 모든 방향으로 탄력을 이용한 힘을 가할 수 있는 제품입니다.
2. 타 운동기구에 비해 관절 및 근육에 상해의 가능성이 적고 자신의 근력이나 체력에 맞쳐 강도  를 자유롭게 조절할 수 있습니다.
3. 탄력을 가하는 방향과 각도를 자유자재로 조절할 수 있을 뿐만 아니라 가볍고 부피가 작아서 언제 어디서나 사용할 수 있습니다.

http://www.spomed.co.kr/

ps:우선 2m의 고무줄밴드만 있으면 충분하구요, 필요하시다면 핸들이 포함된(튜빙키트)정도로...

[허현자]

북한산인수구조대에...저런 비슷한 고무밴드 묶어 놓구 운동하던데 ㅎㅎㅎ 재밌는 기구입니다.

[서배현]

좋은 정보 감사합니다 ^^

[金榮九]

혹시해서 "옥션"에 가보니 좀더 자세한 설명이 나와있네요 참고 하십시요...

[김철민]

자전거 튜브 여러개 쓰는것두 괜찮아요.... ㅋㅋ 색깔은 그리 예쁘지 않지만서두...