리더 따라하기
코너링을 잘하기 위해서는 자신보다 잘타는 선수들을 따라하는 것입니다.
그들이 언제 제동을 하는지, 어디를 응시하는지, 어느 정도 몸을 기울이는지 유심히 살피고 배우는 것입니다.
반복된 훈련
코너링을 잘하려면 작은 몇 가지 움직임으로 나눠서 생각해야 합니다.
겨울철이나 봄철이 이러한 기술을 익히는데 좋은 시기입니다.
코너에 들어가기 전에 속도를 줄이고 체중은 바이크의 중심에 또는 바깥쪽 페달에.
힘을 빼고 손가락은 약간 움직이며 긴장을 풉니다.
시선은 코너늘 마치는 지점을 응시합니다.
발목 회전
코너에 진입하면 바깥쪽 발은 아래로 하면서 거기에 체중을 싣습니다.
안쪽 발은 올리고 몸은 기울이며 안쪽 발목을 옆으로 돌려 무릎이 옆으로 나오게 합니다.
이러한 체중이동과 움직임은 코너링을 더 좋게 합니다.
이 훈련을 평탄한 곳에서 연습하면서 어떻게 좋은가를 확인합니다.
Source : bicycling.com
첫댓글 바깥쪽발은 내리고 안쪽발은 벌리고 무게중심은 안쪽으로....
야외라이딩시 잔차부장님 보시면 확실합니다.
이것은 특강이 꼭 필요함
인전한 코너링
상상도 안되는데~~
직접 봐야 알겠는데요!~~~
문선배님 보고 싶어요`~~
음.... 저런곳에서 코너링 하면 재밌겠다....