코킹 완전 정복하기 _ 이현호 프로
나이키 골프 스우시 스텝으로 현재 SBS 골프 아카데미에서 실시간 레슨을 하고 있는 이현호 프로(도곡동 반트)가 다시 한번 나이키 골프팬을 위해 카메라 앞에 섰습니다. 총 20회에 걸쳐 골프의 기본기부터 고급 스킬까지 초보자부터 상급자까지 유용한 레슨을 이어갑니다. 이번 시간은 세 번째 시간으로 <코팅 완전 정복하기>에 대해 알아보겠습니다.
올바른 코킹에 대한 이해와 점검 포인트
골프에서의 코킹(Cocking)은 클럽을 쥐고 있는 양손목을 꺾는 모양을 의미합니다. 이론적으로는 세 종류의 코킹 방법이 있습니다. 각각은 몸의 어느 부분에서 손목을 꺾는가에 따라 달라지는데 허벅지 부분에서 이루어지는 코킹을 얼리 코킹이라고 하며, 허리에서 이루어지는 것을 네츄럴 코킹, 어깨 부분에서 이루어지는 것을 레이트 코킹이라고 합니다. 코킹은 클럽의 헤드 스피드와 직접 연관이 있습니다. 따라서 코킹을 제대로 하면 헤드 스피드가 빨라지고 비거리가 향상됩니다.
여기까지만 배우고 의식적으로 코킹을 하면 십중팔구 뒤땅 같은 미스샷을 하게 됩니다. 절대로 코킹은 의도적으로 만들어내는 것이 아니라 자신의 스윙 플레인과 일치시켜 자연스럽게 스윙에 묻어나게 해야 합니다. 그러기 위한 필수적인 포인트가 이현호 프로의 레슨 영상에 숨어 있습니다. 과연 코킹을 하는 과정의 포인트 그리고 그 비법은 무엇일까? 그 궁금증을 이현호 프로가 풀어드립니다. 꼭 레슨 영상을 참고하세요!
[출처:MY BEST YEAR :: NIKE GOLF]
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