요즘은 홈 웰빙이라고 해서
집에서 생활하는 시간이 많아지면서, 정신적으로나 육체적으로
좀 더 나은 윤택한 삶을 추구하는 세상이 되었습니다.
이것은 코로나 사태 (아직도 끝나지 않았지만)가 그 원인이기도 합니다.
그러다보니, 집에서 운동하는 시간도 당연히 점차 더욱 늘어나고 있습니다.
집에서 운동을 하는 것을 홈트레이닝이라고 하고, 간단히 홈트 한다고 합니다.
집에서 홈트를 할 땐 간단히 요가매트 한 장 있으면 해결되기 때문에
매우 간단하며 비용도 들지 않어 경제적으로도 아주 좋습니다.
특히, 유튜브에서 집에서 할 수 있는 다양한 운동을 무료로 방송을 해주고 있다보니
과거에는 무슨 운동을 배우려면 학원에 가서 돈을 내고 등록하고,
또, 요가원이나 헬스장인 왔다갔다하면서 교통비에 시간도 많이 소비되곤 하였습니다만,
이제는 원하는 운동을 집에서 얼마든지 배울 수 있는 세상이 되었습니다.
예를 들면, 우리나라 최고의 스트레칭 강사로 유명한 강사가 최고의 수준높은 스트레칭 영상을
편하게 집에서 언제든지 볼 수 있고 배울수 있으니 정말 집에서 운동하기 좋은 세상이 왔습니다.
그런데,
집에서 열심히 운동을 하다보면,
당연히 땀이 나게 되는데 땀이 손이나 발바닥에서 나기 시작하면,
또는 손바닥이나 발바닥이 아니더라도, 몸에서 흘러 내리는 땀으로 인해
특정한 동작이나 운동을 하면 미끄러지는 경우가 종종 있습니다.
운동이란 집중을 하고 정확한 자세로 해야 그 효과가 좋은데,
자꾸 미끄러지면 집중력도 떨어지고, 또 자칫 운동효과 뿐만 아니라
부상의 위험도 있게 됩니다.
특히 땀이 많이나는 사람은 더욱 힘들어지죠.
이때는 기능성 요가매트를 이용하면 좋습니다.
플라스틱으로 만든 매트가 아니고
스웨이드로 제작되어진 요가매트가 아주 좋습니다.
안 미끄러지는 기능을 가진 요가매트를 논슬립 요가매트 라고 하는데,
시중에서 논슬립 요가매트라고 홍보는 하지만,
실상 큰 효과가 없는 경우가 대부분입니다.
그런데 고마다 매트 특히 고마다 프로, 네추럴 에코 등은 땀이 날수록 안 밀리는 특성이 있어
운동 시 미끄러지는 문제점을 해결 할 수 있습니다.
특히 고마다의 요가매트(홈트매트)인 스웨이드가 장착된 고마다 프고, 네추럴 에코는
표면이 고급 기능성 스웨이드로 되어있어,
운동 시 강한 압력 등 물리적인 충격으로 인해서 발생하는 미세플라스틱 가루의 발생이 없어
더욱 안전합니다.
만약 땀으로 요가, 홈트 , 스트레칭 등 운동 시 고생하는 분이 계시다면,
고마다 매트 (고마다프로, 네추럴에코)를 적극 추천합니다.
만약 땀이 나거나 안 나거나 상관없이 무조건 100% 안 미끄러지는 요가매트를
찾으신다면, 그 땐, 고마다 마스터가 최강입니다.