안녕하세요. 부모사랑상조(부모사랑라이프)입니다!
우울증은 남녀노소를 불문하고 일생에 한 번쯤은
경험해볼 수있는 흔한 정신질환입니다.
오늘은 부모사랑상조에서 노인 우울증에 대해
알려드리도록하겠습니다.
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활동이 많고 타인과의 교류가 활발한 젊은이들과는 달리
노인들은 홀로 외로이 지내거나 정적인 상황에서 오래 지낼 확률이 높답니다.
또한 신체적으로도 노쇠해지며, 우울감과 무력감이 나타날 가능성이 있어
노인 우울증은 관심을 가지고 꼭 지켜보아야합니다.
【1. 노인 우울증의 특징】
노인 우울증도 일반적인 우울증 증상인
기분이 가라앉고, 불안감을 느끼고 잠이 잘 오지 않는 등의 증상을 동반합니다.
하지만, 나이가 들어서 그러려니 하고 넘어가는 경우가 많은데요,
실제로 신체적으로 쳐지는 것과 감정적으로 우울감을 느끼는 것을
바로 구별하지 못하는 경우가 많습니다.
실제로 노인 우울증은 여러가지 신체적문제로 나타나기도 하는데요,
뇌신경 전달물질의 변화가 생기면 우울증이 생기는데,
이때 뇌에서 전신에 영향을 주어 배가 아프거나,
울렁거리고, 머리가 아프거나, 어지럽기도하며, 근육통이 생기기도합니다.
또한 평소보다 걷기가 힘들고, 허리나 관절이 더 아프다고 느낄 수 있습니다.
때문에 우울하다라는 감정의 표현대신 몸이 쑤시고 아프다는 표현을 할 수도있습니다.
노인 우울증을 진단하기 위해서는 그들의 행동을 살펴보는 것이 좋습니다.
평소보다 아프다는 말을 많이하거나 식욕이 떨어지는 등의 증상이 보이면,
우울증의 증상이라고 의심해 보셔도 좋을 것 입니다.
【2. 노인 우울증 확인 팁】
노인성 우울증의 독특한 증상 중 하나는 '가성치매'입니다.
갑자기 치매가 온 듯이 행동하는 것인데요,
어느날 갑자기 잘 기억을 못하거나, 모르겠다느는 말씀이 많아지면
노인성 우울증을 의심해보시는 것이 좋습니다.
실제로 우울증이 발병하면, 스트레스로 인해
집중력이 떨어지고 기억력이 감퇴하는 증상이 있습니다.
【3. 노인성 우울증 치료】
노인성 우울증이 생긴다고해서 일상생활에 장애가 되거나
치매로 연결되는 것은 아닙니다.
때문에 일시적이고 일반적인 우울감은
일반 우울증과 마찮가지로 햇볕을 많이 쐬고
가족들과 많은 시간을 보내며 우울증을 극복하는 방법을 사용합니다.
하지만, 일상생활에 지장이 올 정도의 우울감을 표출하고
신체적으로도 일상생활이 불가능한 정도라면
약물치료를 통해 우울증 극복을 진행합니다.
노인 우울증은
외로움과 함께 동반되는 만큼
주변의 사랑으로 극복할 수 있답니다!
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