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<P><STRONG><FONT color=#000000>오늘은 디데이네요 ㅎㅎ</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000>사실 한달 무지 열심히 했는데 딱 일주일 정도 앞두고 간식을 조금씩 먹었더니 5키로까지는 안되네요 ㅎㅎ</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000>제가 목표했던 4키로는 감량했구요 욕심 조금 부려서 5키로 빠졌음 했는데</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000>0.4키로가 모자라요.. ㅎㅎ</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000>그래도 저는 저 스스로 잘했다고 칭찬하려구요 호호</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000>자세한 비포 에프터 사진은 나중에 10키로 정도 감량했을때 올릴께요</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000>아직은 확연히 표가 나지 않네요</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000>제가 3키로 감량기 올려 놓은데 보면 사진은 있답니다.. 일단 10키로 정도 감량했을때 비교해드릴께요</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000>이제 다시 프로모션 도전을 해야겠죠.. ..</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000>현재 몸무게가 60.4kg 딱 10프로면 6.4kg인가요?</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000>아... 저는 10프로까지는 무리인것 같구요... 두번째 달에도 5키로 목표를 달려보렵니다</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000>이제 한달을 해서 몸무게가 서서히 빠지기 시작할때니깐 좀 더 독하게 먹음 많이 빠질것 같아요</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000>운동도 더 열심히 하구요...</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000>요 몸이라는게 한번 빠지기 시작하면 쭉쭉 빠지더라구요...</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000>긴장을 늦추지 말고 아자..열심히 달려볼께요...</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=#000000>오늘 아침 제가 재어 본 체중의 모습이랍니다.</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=#000000>최초 몸무게는 65kg였어요.. ㅜㅜ</FONT></STRONG></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><IMG style="WIDTH: 284px; FLOAT: none; HEIGHT: 247px; CLEAR: none" id=tx_entry_1768 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1941234C50D6D18109" width=422 height=351 actualwidth="550" id="A_1941234C50D6D181093A75"/> <IMG style="WIDTH: 260px; FLOAT: none; HEIGHT: 246px; CLEAR: none" id=tx_entry_3938 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2017673950D63F5334" width=358 height=321 actualwidth="1024" id="A_2017673950D63F5334B93B"/></P>
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<P><FONT color=#ff0000><STRONG> 12/14일 11일째 몸무게 - 63.2kg(1.8키로 감량) 12/23일 20일째 몸무게 - 61.6kg(3.4키로 감량)</STRONG></FONT> </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/167F153850E6132727" class="txc-image" width="321" height="279" style="WIDTH: 321px; FLOAT: none; HEIGHT: 279px; CLEAR: none" actualwidth="554" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_167F153850E61327270D05"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><FONT color=#ff0000>1/4일 31일째 몸무게 - 일어나자마자 잰 체중 (4.6키로 감량)</FONT></STRONG></P>
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카페 게시글
허벌라이프 성공담
[12/4~1/4] 프로모션 디데이 한달 4.6kg 감량
큐티귀염이
추천 0
조회 133
13.01.04 08:21
댓글 11
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첫댓글 축하드려요! 열심히 한 보람이! 저도 느끼고 싶은 보람! 오늘도 화이팅 하시고 일욜부턴 날이 풀린대요. 날추운데 감기 조심하세용~
감사해요 햇살 좋은날님.. ^^
다시 한달 또 열심히 달려야죠.. 햇살 좋은날님도 열심히 하니깐 감량 될거랍니다
와~
축하드려요
열심히 하셨나바요 좀더하시면 몸매
엄청 돋보일듯.싶어요
저두 같이 열심히 해야겠어요
좋은하루되세욤
우와 축하드려요~~^^ 비포앱 사진 기대할게요^^!
너무 추카드려요~~~~~~~~~한달만 더 5키로 감량하시면 10키로 감량이네요! 이대로만 쭉 달리세요 화이팅!!!!!!!!!
우와 축하드려요! 얼른 비포애프터 사진도 보고싶네요 !
저두 얼른 4키로를 향해서^^~
어랏 같은 체중계다ㅋㅋㅋ 몸무게두비슷 화이팅!!
어머 반갑네요.. 같이 열심히 해보아요 ^^
와우...축하 드려요..ㅎㅎㅎ 넘 열씨미 하시더니 좋은 결과 나온것 같아요!
두번째 달에도 또 도전 하셨으니 올 봄은 아마도 큐티님 해가 되지 않을까 싶어요!!! 이젠 다이어트도
몸에서 습관이 되서 점점 날씬이의 길로 가실것 같아요!
네 언니...봄을 위해 저 열심히 뺄거에요..^^
우왕.. 축하해요 ㅎㅎ 저두 열심히 빼서 성공담에 글 올리는 날이 오게 만들께요