오늘도 아버님의 건강을 위해
조반전 부지런을 떨어봅니다.
레몬즙은 시큼해서 싫다고 안 드실려 합니다. 그래도. 혈관에 좋으니
서너모금만 빨으시라고 하면
잘 드십니다.
사과 비트즙은. 맛있다고 잘 드시죠.
비트의 효능
그냥먹기에는 부담스러운 비트
사과와 혼합하면 먹기도 좋아요.
다양한 효능을 가지고 있는 비트는
붉은색 과일이나 채소에 많이
함유되어 있는 베타시아닌 색소가
풍부한데요.
몸 안에 쌓이는 활성산소를
제거해 주니까 황산화.
항암작용에 좋은것으로 알려져 있습니다.
첫댓글 가르쳐주셔서감사합니다
감사합니다
좋은하루 되세요
건강정보 감사해요
감사합니다
오! 색이 이뻐서 먹어도 좋을것같아요
맛도 좋아요
심청이의 효심 대단하심다
부모효도 실천하고 계시니 감사합니다
부모님에게 즙까지 대접...정말 효녀십니다
효심이 대단하네요.
지극한 효성에
더 건강해지시겠어요~