황고문님 생신맞이 장거리 주말훈련~~

[이창근(홍국,훈부장)]

어제 황태헌고문님의 생신을 축하하듯 오늘 34인의 동창원 투사들과 함께한 북수공 주말훈련~~
각자 저마다의 기량껏 달리거나 다음주 서울국제마라톤을 위해서 몸을 아낀
고수들의 런까지~~ 다양한 모습들 보겠습니다!

원이 많이 커졌죠?

북수공의 아침을 열어젖힌 동마 선수들!!

조고수님과 뒤에 오스타님이 멋지게 달려옵니다.

5km지점 김훈련부장님
새신 신었다고 무리하신듯~~ㅎ

역시 훈련부에 박성호부장님

또 이어서 훈련부에 양윤순부장님~

세교형님까지 모두 5km지점 도착~~

임해진에 도착하는 가비형님~~

오~ 양양A누나!! 대단합니다.

임해진까지는  네분만 오신듯~~

역방향으로 뛰어 14km 통과중인 하중사

동희는 울트라 뛰고 몸 생각해서 여기서 멈춤~~

오늘 주말훈련 단단히 벼르고 달리고 있는 성효햄~~

풀코스 대비 훈련중인 두분~~

5.5km지점에서 반환하고 돌아오는 오스타~~

갑자기 나타난 진호~~ㅎㅎ

19km째 달리고 있는 하중사~

여기서 유훈련국장님과 룡주 포기~~ ㅎㅎ

27km째 달리고 있습니다!! 

마라톤동호회 회원은 달리는게 맞죠!!
 
자봉하신 3조장님, 사무국장님, 양계장 사장님께 진심으로 감사드립니다!
 
그리고 금일 20여명분의 식대를 계산해주신 회장님께도 정말 많은 감사드립니다~`
 
모두 수고하셨습니다.
 
 

[정성효]

홍국장님.돌석행님~~페이스가 마치않아 힘들어셨을것 같습니다..ㅋ
끝까지 함께 달려주셔서 너무 감드립니다. 더 열심히 담금질 해야겠습니다..감사합니다~~

[유순학(훈련국장)]

오늘 선두권에서 달리시는 성효님 이젠 마라톤레이스의 맛을 느끼시는듯 멋졌습니다 그동안 열훈하신 땀과 시간의 결실입니다

[쏘해피ㅡ오현주ㅡ]

열달하시는 모습!
정말 아름답습니다~~~

[마음이따뜻한사람~~~]

회장님
돼지국빱
맛있게 잘 뭇습니덩~~

[한동희]

오늘 즐겁게 운동하였습니다.
푹 쉬세요~

[오현주]

아침운동에 참석한 회원님들과 쌀쌀한 날씨불구하고 자봉하신님들분 글고 여러회원님들에입을 즐그께 해주신 회장님 감사합니다^^~선후배님들 컨디션조절 잘하이쇼 ~~~~

[하상철]

모든분들 수고하셨습니다 ㅎㅎ 자봉해주신 분들께도 감사드립니다 ㅎㅎ

[유순학(훈련국장)]

오늘 New코스 답사차 따라갔다 길잃을까봐 초반 선두 뒷꽁지 따라가느라 Dog거품에 뒷꽁지 신호까지 ㅎㅎ 그래도 임해진서 포기않고 본포까진 갔네요ㅎ
더워지기전 달리기 너무 좋은날씨에 많은회원분들 역주사진 역시나 최고 멋집니다 자봉해주신분들 감사하고 주말아침 훈련나온 회원들 아침 계산해주신 회장님 감사합니다^^

[불꽃 구기자 (조성호)]

덕분에 심장 쫄깃하게 뛰었슴다~~
다들 감사합니다~~

[자유로운사람(전민정)]

열뛰 모습에 두근두근..
댓글에 남긴 오짜들은 컨셉? ㅎㅎ 궁금합니다.

[잔차(김우철)]

멋져요^^

[검정고무신(유선동)]

진주남강 풀페메 대비 마지막 장거리훈련
힘들게 소화했네요.
모두들 이런 아침 고생하셨습니다.
자봉하신 사무국장님.현주조장님 감사합니다.^^
회장님 덕분에 아점 맛나게 잘 먹었습니다.

[날센돌이(이돌석)]

오랜만에 장거리훈련 잼나게 뛰었네요.
회장님이 쏘신 국밥과 막걸리 한빙에 얼큰하게 취해서 집들어갔네요~~
모두 고생하셨습니다~

[김도영(훈련부장)]

모두 힘들다 하면서 뛸때 입가에 미소 짓는거 보면 달리기가 재미있긴 한가 봅니다~~ㅋ
함께 즐길수 있어서 고맙습니다!

[준이 (강기준)]

모두 수고하셨습니다.

[이쁜파(김진호)]

수고많으셨습니다. 담에는 좀 일찍 갈께요~~ㅎ

[말달리자]

이불이 넘 무거웠어요
담 토요일 잠들기전에는 이불을 안 덮는걸로

[하나]

잠시 옆으로 잠시 빠졌더니.....
독주(?)하면서 힘들었는데 본포다리에 와서야 제대로 사람구경했습니다 ㅋㅋ
함께해서 행복했고 회장님 국밥 사줘서 더 행복했습니다 ㅎㅎ

[이정우(사무부장)]

북수공 달리신 형님 누님들 수고하셨습니다^^