이제 본격적인 무더위가 오는것같습니다.
건강에 각별히 신경써 주세요.
첫째도~~건강~~~둘째도~~아시죠.
쭉 건강해야. 잘 달릴수있습니다.
훈련내용
400트랙 5회전포함
1시간 자유주 했습니다.
황운선님께서 제주감귤.물.이온음료
준비해서 간단히 쉬고
아침식사했습니다.콩나물국밥
이젠 단골 되겠습니다.^^
참석자(존칭생략)17명
윤영철.허정환.김규완.이범재.안태일.이성범.박광욱
이동준.송광섭.김희승.황운선.도이미.김정진.강성구.
이순자.정보라.민덕기
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훈련결과
7월27일 토요일.카이스트 훈련결과
안태일
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조회 83
24.07.28 15:01
댓글 1
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첫댓글 지속적인 무더위가 시작됩니다.
각별히 건강조심하세요.
제가 무릎이 조금 안좋아지다보니
아프지않아야겠다고
정말 신경쓰고 있습니다.부상조심
하시고 훈련일에 뵙겠습니다.^^