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걷기 2급 지도자 교재
☆ 목차
* 걷기용어 정의
* 차렷자세
* 걷기형태변화
* 바른걷기를 하면
* 바른걷기 동작
* 바른걷기 체중이동
* 걷기의 방법
* 걷기속도 분류
* 무게중심 테크닉
* 걷기 상해 발관리
* 걸을때 자세
* 걸을때 마음가짐
* 바른걷기와 잘못된 걷기
* 걷기를 위한 코어운동
* 워커맨쉽
* 걷기생명보험
* 한국그랜드슬램 대회
* KWF 대한걷기연맹 소개
* IML 국제걷기연맹 소개
첫댓글 저자
1. 이학 박사 이강옥
2. 상지대 운동처방학 명예교수
3. IML, WA 국제 걷기 연맹 한국대표
4. 재단법인 대한 걷기 연맹 이사장
5. 한국걷기과학회 명에회장
부탁드려요...^-^