53기 감수성 훈련 후기_수호

[수호( Guardian)]

후기를 남길 수 있음에 감사하고, 다시금 그날을 기억하게 되는 것이 참 뜻깊다는 생각이 들어 기분이 좋고, 따뜻합니다.

1. 훈련 후기

• 정말 많은 변화와 깨달음을 얻었습니다.
  • 이제까지의 많은 대화에 '나'는 '감정'이 없었다는 걸 알고, 많은 시간들을 되돌아보게 되었습니다.
  • 무엇보다 스스로를 찾을 수 있었기에 의미가 컸습니다.
  • 외적으로 보이는 것이 아닌 온전히 내적인 부분에 집중할 수 있었습니다.
• 그 어떤 곳보다 안전하고 편안했으며, 따뜻하고 재밌었습니다.
  • 긴장하지 않아도 되고, 또 긴장해도 되는 정말 놀랍도록 안전한 곳이었습니다.
  • 유쾌함과 충만함이 가득하였고, 또 그 역할을 해주셨던 분들이 너무나도 고맙습니다.
  • 헤어질 때는 정말 만감이 교차하였습니다. (내가 누군가와의 헤어짐에 이런 감정을 느껴본 적이 있었나?)
• 간식이 참 맛있었습니다.
  • 고구마를 무척 좋아하는데 먹기 좋게 잘 준비되어 허기짐 없이 훈련에 집중할 수 있었습니다.
  • 그 외에 손수 정성스레 준비해 주신 과일, 과자 등 마음이 참 따뜻해지는 간식이었습니다.
• 사람들이 좋았습니다.
  • 함께 한 모든 분들이 소중하고, 다양하신 분들이었습니다.
  • 정말 많은 감정과 생각, 경험을 나눌 수 있었습니다.
  • 무엇보다 공감할 수 있는 사람들이 이렇게 많다는 것에 기뻤습니다.
• 식사를 위한 주변 가게들이 연곳이 없었을 때 아쉬웠습니다.
  • 아쉽습니다.(그래도 멸치국수 맛있었습니다.)

2. 개인 후기

• 일단 이 훈련은 정말 미쳤다.
  • 3일 과정이라는 것이 아쉬울정도로 너무 재밌었고, 흥미롭고, 인사이트, 감동, 행복, 벅찬 많은 요소들이 훈련 과정 내내 있었고, 일주일 과정이 있다면 정말 좋겠다.
  • 처음 느껴본 감정과 생각이 쏟아져 나왔으며, 나만 가지고 있던 감정들과 생각이 누군가에게 나누어 질 때 정말 많은 위로와 힘을 받는구나를 느꼈다.
• 일상에서의 변화가 생겼어요.
  • 대화 속의 감정을 말할 수 있게 되면서 루시는 정말 많은 만족감을 느꼈고, 그걸 보는 나 또한 큰 변화를 느낄 수 있었다.
  • 문제에 직면했을때 인내보다는 부정적인 감정의 해소를 통해 빠르고 후련한 문제해결을 할 수 있었다.

3. 나를 찾은 것이 너무나도 감사합니다.

과정 중 겪었던 벅찬 감동은 결코 잊지 못할 것 같아요. 무엇보다 자꾸 감사하게 되네요. 보이는 것들에도 3일간의 과정에 함께하신 분들, '나의 바위'까지도 힘겨우면서도 즐거운 시간이었던 것 같아 행복해요. 

수호바위

'수호바위'입니다. 이후에 노력해 볼 것 중 하나로 내 안에 이렇게 큰 바위가 있다고 마주한 것을 잊지 않도록 시각적으로 그려서 보이는 곳에 놓겠다 했었고, 우락부락 못생기게 그리고 싶은 밉고 얄미운 바위였지만 멋지게 그리고픈 마음이 들었습니다.

- 저에게는 너무나도 힘겹고도 외면하고픈 바위입니다.

- 그러나 그것을 찾았을 때, 함께 해주신 분들의 마음과 스스로의 기쁨이 있어 최선을 다해 그려보았습니다.

- 바위를 깨지 않고, 어떻게 생겼는지 어떤 흠집이 있는지 살펴보고 마주해보려고합니다. ('아로마'님, 깨질 때 아프다는 꿀팁 감사합니다)

- 다 마주하고 나면 외면하지 않고 자랑하고, 사랑하고, 의미있는 바위가 되길 소망합니다.

4. 마지막으로

함께했던 모든분들을 생각하며 떠오르는 느낌이나 생각, 감정을 적어보려고 합니다.

정말 많은 감정이 들지만 그중 가장 소중한 감정으로 3개만 골랐습니다.

- Brother! 님(감사, 재미, 기대) > 감사합니다. 덕분에 너무 재밌고, 유쾌했습니다. 앞으로의 Bro님이 너무 기대됩니다.

- 공명님(감사, 안정, 기쁨) > 감사합니다. 주셨던 안정감이 좋았습니다. 공명님의 앞으로를 생각하니 기뻤습니다.

- 광인님(감사, 애정, 믿음) > 감사합니다. 많은 부분에 애정합니다. 광인님의 앞으로를... (중략) 믿습니다.

- 다솜님(감사, 놀라움, 기대) > 감사합니다. 정말 지금 생각해도 놀랍습니다. 다솜님의 앞으로가 너무 기대됩니다. 

- 루시님(감사, 사랑, 행복) > 감사합니다. 사랑합니다. 앞으로도 행복합시다.

- 바다님(감사, 애정, 사랑) > 감사합니다. 너무나 큰 애정을 느꼈기에 이루 말할 수 없습니다. 앞으로도 사랑합니다.

- 아나님(감사, 재미, 지지) > 감사합니다. 덕분에 에너지와 재밌었어! 동갑내기 아나님의 앞으로를 지지합니다.

- 아로마(감사, 믿음, 지지) > 감사합니다. 많은 믿음이 느껴졌던 아로마님의 앞으로를 지지합니다.

- 유풍님(감사, 애정, 사랑) > 감사합니다. 역시나 큰 애정을 느꼈기에 한 문장에 담기 어렵습니다. 앞으로도 사랑합니다.

- 찰나님(감사, 애정, 믿음) > 감사합니다. 받은 애정들은 잊히지 않네요. 찰나님을 더욱 신뢰합니다.

- 초록바람님(감사, 애정, 기대) > 감사합니다. 역시나 받은 애정이 꽤 진했습니다. 초록바람님을 다시 뵐 날을 기대합니다.

- 초롱님(감사, 애정, 안심) > 감사합니다. 많은 애정이 남아있습니다. 덕분에 많이 안심되었고, 초롱님을 안심하게 됩니다.

- 케니대디님(감사, 안정, 믿음) > 감사합니다. 주셨던 관심과 말씀이 안정감 있게 느꼈습니다. 케니대디님을 더욱 신뢰합니다.

저는 (감사, 흥분, 기대)입니다.

- 감사합니다. 갈 길이 밝히 보여 흥분되고 앞으로가 너무나도 기대됩니다.

- 행복합니다.

[찰나]

수호님은 놀라움 동질감 든든함입니다
수호바위를 발견하고 나날의 변화되는 모습과 루시와의 관계변화에 놀랍고 책임,화합,공정성 테마에 동질감을 느꼈으며 늘 든든히 지켜줄것같은 수호천사 같았습니다. 날개숨기고 있는 천사같아요