앉았다일어날 때 어지러움증상 기립성어지럼증 원인은 뭘까?

[한예원]

앉았다 일어날 때 어지러움증, 기립성 어지럼증의 원인

앉았다 일어날 때 어지러움을 느낀다면 기립성 어지럼증을 의심해 볼 수 있습니다. 기립성 어지럼증은 자세 변화, 특히 앉거나 누운 자세에서 갑자기 일어설 때 혈압이 급격히 떨어지면서 발생하는 어지럼증을 말합니다.

기립성 어지럼증의 주요 원인은 다음과 같습니다:

• 자율신경계 기능 이상: 혈압 조절을 담당하는 자율신경계에 문제가 생겨 혈압이 급격히 변동될 때 발생합니다.
• 탈수: 혈액량이 감소하면 혈압이 낮아져 어지럼증을 유발할 수 있습니다.
• 저혈량: 출혈, 심한 설사 등으로 인해 혈액량이 감소하면 기립성 어지럼증이 발생할 수 있습니다.
• 심혈관 : 심장 기능이 저하되거나 혈관이 좁아져 혈액 순환이 원활하지 않을 때 발생할 수 있습니다.
• 약물 : 일부 고혈압 약, 이뇨제 등이 혈압을 낮추는 작용을 하여 기립성 어지럼증을 유발할 수 있습니다.
• 기타 : 당뇨병, 파킨슨병, 류마티스 관절염 등 만성 이 있는 경우 기립성 어지럼증이 나타날 수 있습니다.

기립성 어지럼증은 단순한 어지럼증을 넘어 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 따라서 이 반복되거나 심해진다면 반드시 병원을 방문하여 한 진단을 받고 적절한 를 받는 것이 중요합니다.

병원에서는 혈압 측정, 심전도 검사, 경추 엑스레이 등 다양한 검사를 통해 한 원인을 규명하고 계획을 세웁니다.

기립성 어지럼증을 예방하고 완화하기 위해서는 다음과 같은 노력이 필요합니다:

• 충분한 수분 섭취: 탈수를 예방하기 위해 물을 자주 마셔주세요.
• 천천히 일어서기: 갑작스러운 자세 변화는 피하고 천천히 일어서도록 합니다.
• 압박 스타킹 착용: 혈액 순환을 도와 어지럼증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 규칙적인 운동: 혈액 순환을 개선하고 심폐 기능을 강화하여 어지럼증을 예방할 수 있습니다.
• 식단 조절: 염분 섭취를 줄이고 칼륨이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
• 약물 복용: 담당 의사의 지시에 따라 약물을 복용해야 합니다.

기립성 어지럼증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 한 진단과 를 위해 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

주의: 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 에 따라 다를 수 있습니다. 한 진단과 는 전문의와 상담해야 합니다.

궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요.