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겨울철의별미 시래기 자주먹는 1월이네요 ..
추운 겨울날 칼슘보충용으로 시래기를 이용한 음식으로 건강 챙기세요~~^^
시래기된장국, 시래기볶음, 시래기매운탕, 시래기밥 ,~~~시래기를 이용한
음식들이 넘 많네요~~~~~
겨울 무 는 인삼 만큼 좋다, (겨울에는 무 여름에는 생강을 먹으면 의사를 볼일이 없다)
라는 속담이 생길정도로 겨울무는 건강에 좋은걸로 알려져 있지요~~~~~~
여기에 무청 시래기의 영양소는 얼마나 좋을까요?????
무청100g 당 칼슘 함량이 249mg 으로 뿌리보다 10배 더 가가이 더 많아요~~
특히 시래기는 식이섬유가 풍부해서 변비를 예방하고 , 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고,
독소와 노페물을 배출 시키는 효능도 있답니다~~~~
생산지 ; 전북 정읍시 산외면 내목1길 25
저희 가족이 랍니다현제도 마르고 있는중 이랍니다~~~~
얼었다 녹았다를 반복하며~~~~~~~~~~~~
지난 가을 꿀 고구마 수확하고 시래기 무우 심고 있네요
파종후 며칠지나니 요렇게 예쁜 무우가 자라네요~`
시간이 흘러흘러 ~~~~시래기 수확하네요 추워서 손이 꽁꽁 ~~~
고구마 선별하느라 늦은 수확이라서 눈도 오구
올해 첫눈이 많이내려 이곳 산골에는 자동차도 못다닌다는거~~~
날이 풀려다시 작업들어갑니다.~~~~~~
울 어르신 들이 고생이 많으시네요 ,,날이 추워서 손이 꽁꽁 얼어서고생이 말이 아니랍니다.
물론 저도 함께하지만 우~~~~추워서 완전 무장도 해보지만 손과 발은 여전히 춥네요~~
이렇게 널어 놓으니 예쁘긴 하네요
지금은 거의 말라가는중이랍니다~~~날이 추워 얼었다 녹앗다 하면서 마르기 때문에 더욱더
맛이 있답니다.~~~
반건조시래기 ; 1kg-14000원. 3kg-42000원
건조시래기 ; 1kg-17000원 . 3kg-51000원.
택비 구매자 부담 도서지역은 3000원 추가입니다.
@@@ 건조시래기 예약 주문 받습니다 @@@@
1 ; 예약만 먼저 하시고 시래기 건조완료후 배송전 입금 안내 문자 먼저드리고 입금 확인
되신 분 부터 발송합니다 ..
2 ; 에약 하시고 입금 먼저 하셔도 되구요, 발송전에 발송 문자드리고 보내드리도록 하겠습니다.
1월 20일 쯤 부터 발송 예정입니다..잘 건조 시켜서 보내드리겠습니다.
계좌 ; 농협 010-4128-6819-19 원혜진
전화 ; 010-4128-6819-19원혜진
010- 2634- 9835
@@@강낭콩 도 판매합니다 1kg-9000원 입니다@@@
택비는5kg 이상은 판매자 부담 이구요 도서지역은 3000원추가입니다
사업자번호 ; 404-90-77018
통신판매번호 ; 제 2012-4690234-00096
생산지 ; 전북 정읍시 산외면 내목 1길 25
전화 063-535-6819
고구마 , 호박고구마 , 꿀고구마 겨울철에 별미고구마 입니다.
공기좋고 물맑은 정읍 옥정호주변 산골에서 깨끗한 공기 .좋은 물. 먹고 마시고 숨쉬며 자란 고구마입니다...
평야지대에서 자란 고구마보다 생긴건 못난이지만 당도와 식감이 더 부드럽습니다
어저면 한번쯤 드셔보셧을 ~~~~
(Tㅁ ㅁ) 쇼셜샵에서 최고의 판매량을 자랑한 그 정읍고구마랍니다''
왕자봉 꿀고구마(베니하루까) 는 당도도 최고이고 식감도 부드럽습니다..
드셔보시고 맛없음 환불 ~~~이정도면 확실하죠~~~~~^^^^
왕자봉 꿀고구마입니다
호박고구마 이구요
호박고구마 특상품 ; 10KG-30000원
왕자봉 꿀고구마 ; 10KG -30000원
## 5KG도 주문 가능 합니다##
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첫댓글 귀농하여 흙과 햇빛을 사랑하는 농부입니다 ... 좋은 먹거리로 보답하겟습니다 ..오늘도 해피한 날 되세요~~~~
비싸네ㅡㅡ금액조정해서파세요
^^*